|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
שומשום,קמח,עוף,עגבניות,-מרק עוף,-אגוזים
, שווארמה, פרגיות, מלפפונים, זיתים, קמח מלא, פיתה, טחינה, תרסיס שמן
www.mako.co.il
|
|
מערבבים את המצרכים בקערה, מכניסים לתנור, ממתינים בסבלנות 20 דקות ומתמוגגים מהטעם. פשטידת בצל מופלאה וקלה להכנה
שומשום,קמח,עוף,עגבניות,-מרק עוף,-אגוזים
, גבינת עיזים, גבינה, תפוחים, שזיפים, תותים, בצל, זיתים, אבקת אפיה, קורנפלור, קמח אורז, ביסקוטי, לחמניה, שמן זית, ביצים, סוכר, אבקת מרק, עירית, זעתר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מאפים עגולים במילוי זיתים ירוקים וציפוי זהוב של שומשום. נהדר לאירוח או כארוחת ערב קלילה לצד סלט ירקות
שומשום,קמח,עוף,עגבניות,-מרק עוף,-אגוזים
, שמנת חמוצה, גבינה, חמאה, זיתים ירוקים, תותים, אבקת אפיה, ביסקוטי, לחמניה, בצק, לחם
food.nana10.co.il
|
|
שומשום,קמח,עוף,עגבניות,-מרק עוף,-אגוזים
, שווארמה, הודו, פלפל ירוק, לימון, מיץ עגבניות, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, רסק עגבניות
www.cookshare.co.il
|
שומשום,קמח,עוף,עגבניות,-מרק עוף,-אגוזים
, חזה עוף, כרוב סיני, עגבניות שרי, תמר, גמבה, אטריות אורז, קורנפלור, סודה, אטריות, שמן, קרח, מיונז, טריאקי, שמן שומשום, עירית, פלפל, בזיליקום, אבקת שום, מלח, שום, פלפל לבן
www.foodis.co.il
|
שומשום,קמח,עוף,עגבניות,-מרק עוף,-אגוזים
, חזה עוף, כרוב סיני, עגבניות שרי, תמר, גמבה, אטריות אורז, קורנפלור, סודה, אטריות, שמן, קרח, מיונז, טריאקי, שמן שומשום, עירית, פלפל, בזיליקום, אבקת שום, מלח, שום, פלפל לבן
www.foodis.co.il
|
שומשום,קמח,עוף,עגבניות,-מרק עוף,-אגוזים
, נקניק הודו, חזה עוף, ביף בקר, גבינה צהובה, פירורי לחם, ביצים, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, פלפל, מלח
rest.co.il
|
שומשום,קמח,עוף,עגבניות,-מרק עוף,-אגוזים
, שווארמה, הודו, פלפל ירוק, לימון, מיץ עגבניות, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, רסק עגבניות
www.cookshare.co.il
|
|
בשר הודו מכיל כמויות גדולות של ברזל (1.5 - 2.0 מ"ג ל- 100 גרם)
ערך קלורי למנה זו: 305 קלוריות למנה
שומשום,קמח,עוף,עגבניות,-מרק עוף,-אגוזים
, שווארמה, הודו, פלפל ירוק, לימון, מיץ עגבניות, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום, רסק עגבניות
www.cookshare.co.il
|
שומשום,קמח,עוף,עגבניות,-מרק עוף,-אגוזים
, חזה עוף, עגבניות שרי, כרוב סיני, גמבה, תמר, אטריות אורז, שמן שומשום, קורנפלור, טריאקי, מיונז, סודה, בזיליקום, אבקת שום, פלפל לבן, עירית, מלח
www.mouse.co.il
|
|
|
לעמוד הבא