מתכונים עם שומשום, קמח מלא, פלפל, מלח ללא תפוחי עץ

פשטידת קישואים אוורירית

פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם

שומשום,קמח מלא,פלפל,מלח,-תפוחי עץ , גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, בצל, קישואים, זוקיני, שמן זית, קלי, ביצים, שום

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני אוורירית, מתכוני קישואים

www.mako.co.il

פשטידת קישואים אוורירית

פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם

שומשום,קמח מלא,פלפל,מלח,-תפוחי עץ , גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, בצל, קישואים, זוקיני, שמן זית, קלי, ביצים, שום

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני אוורירית, מתכוני קישואים

www.mako.co.il

לביבות תרד ובורגול

מתכון ללביבות תרד עם חמוציות, טחינה ופטרוזיליה. מנה מזינה וטעימה בטירוף

שומשום,קמח מלא,פלפל,מלח,-תפוחי עץ , תרד, חמוציות, בצל סגול, בורגול, ביצים, טחינה, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני לביבות תרד, מתכוני בורגול, מתכוני לביבות

www.mako.co.il

בורקיטס גבינה קטנטנים ומשגעים

מתכון וטיפים: כך תכינו בקלות ובמהירות בורקיטס פריכים עם מילוי גבינה משגע יקבלו בהתלהבות כל גבינה שאתם אוהבים. בורקיטס (צילום: טל אברזל) הבצק צריך להיות קצת רטוב (צי..

שומשום,קמח מלא,פלפל,מלח,-תפוחי עץ , גבינה בולגרית, גבינה צפתית, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, גבינת פטה, גבינת קוטג', תפוחי אדמה, עגבניות, פטריות, זיתים, תירס, תרד, מיץ לימון, אבקת אפיה, בצק פילו, חלבון, חלמון, ביצים, חומץ, סוכר, שמן, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח גס, פרג, קצח

ראו גם: מתכוני בורקיטס, מתכוני גבינה, מתכוני קטנטנים

www.xnet.co.il

לחמניות שיבולת שועל עם המון אגוזים

לחמניות טעימות ובריאות עם תוספת של אגוזים ודבלים. ויש גם מתכון לליווי המושלם בשבילן: חמאת תפוזים

שומשום,קמח מלא,פלפל,מלח,-תפוחי עץ , יוגורט, חמאה, תאנים, תפוזים, דבלה, שיבולת שועל, אגוזי מלך, חלמון, לחמניה, שמן זית, קמח לבן, שמרים, ביצים, סוכר, קלי, דבש, לחם, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני לחמניות, מתכוני שיבולת שועל, מתכוני אגוזים

www.xnet.co.il

עוגת גזר בריאותית

שומשום,קמח מלא,פלפל,מלח,-תפוחי עץ , אבקת אפיה, אגוזי מלך, סוכר חום, ביצים, טחינה, שמן, סודה לשתיה, פלפל אנגלי, קינמון, גזר

ראו גם: מתכוני עוגת גזר, מתכוני עוגת, מתכוני גזר

www.carine.co.il

מאפינס גבינות וירקות צלויים

ביס קטן מלא בטעם ובריאות - מאפינס אישיים עם גבינת פטה, יוגורט והרבה ירקות צלויים בתנור

שומשום,קמח מלא,פלפל,מלח,-תפוחי עץ , יוגורט, גבינת פטה, פלפלים, זוקיני, בצל, דלעת, ליים, גרעין, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, רוזמרין, גזר, טימין, פשתן

ראו גם: מתכוני מאפינס גבינות, מתכוני גבינות וירקות, מתכוני ירקות צלויים

food.nana10.co.il

חומוס פול ביתי עם כדורי פלאפל

חומוס עם כדורי פלאפל היא מנה משביעה וטעימה שמתאימה לצמחוניים וטבעוניים אך אהודה גם על מי שלא. הנטורופתית נטלי שוינקלשטיין מספקת לנו מתכון משלה שמוגש יחד עם פול. והצ'ופר הגדול - זה הרבה יותר ..