מתכונים עם שומשום, פלפל צהוב, מלח ללא מלח ים

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

שומשום,פלפל צהוב,מלח,-מלח ים , נבטי שעועית, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, גזר

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני אטריות שעועית, מתכוני טופו וירקות

www.xnet.co.il

סלט קינואה עם דלעת ופקאן

שומשום,פלפל צהוב,מלח,-מלח ים , בצל ירוק, קינואה, לימון, דלעת, שמן שומשום, שמן זית, אגוזי פקאן, סילאן תמרים, רוטב סויה, סוכר, דבש, פלפל שחור, ארוגולה

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני דלעת, מתכוני פקאן

www.xnet.co.il

טורטיות מקמח מלא עם עוף מוקפץ, פריחולס, גוואקמולה וסלסה

שומשום,פלפל צהוב,מלח,-מלח ים , חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, כוסברה, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון

ראו גם: מתכוני טורטיות, מתכוני מקמח מלא, מתכוני עוף מוקפץ

www.xnet.co.il

סלמון בפלפלים ומעטפת עלים

- מתכוני דגים ביניהם דג סול, פילה אמנון, דג סלמון, קציצות דגים, מרק דגים, דג בתנור ועודמאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:4 מנות סלמון ש..

שומשום,פלפל צהוב,מלח,-מלח ים , דג סלמון, שמנת מתוקה, גמבה, פלפל ירוק, בצל סגול, לימון, יין אדום, בצק עלים, שמן זית, קמח לבן, ביצים, פלפל לבן, מלח גס, קצח

ראו גם: מתכוני סלמון, מתכוני פלפלים, מתכוני מעטפת

www.chef-lavan.co.il

סנדוויץ' ברזילאי: ראגו פיג'ואדה

שומשום,פלפל צהוב,מלח,-מלח ים , נקניק, פסטרמה, שעועית, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, רסק עגבניות, שמן זית, כמון, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סנדוויץ', מתכוני ברזילאי, מתכוני ראגו

www.foodis.co.il

פשטידת כל-טוב

פשטידה נהדרת עם תירס, פטריות ופלפלים קלויים

שומשום,פלפל צהוב,מלח,-מלח ים , חלב, תירס, פלפל אדום, שמפניון, פלפלים, פטריות, תרסיס שמן, שמן קנולה, קמח חיטה, אגוז מוסקט, ביצים, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פשטידת

www.foodsdictionary.co.il

סלט ירוק

סלט ירקות עשיר

שומשום,פלפל צהוב,מלח,-מלח ים , עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, מיץ לימון, חומץ בן יין אדום, גרעיני חמנייה, שמן זית, דבש, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט ירוק, מתכוני ירוק, מתכוני סלט

www.foodsdictionary.co.il

פילה דג סלמון צרוב במרינדה אסיאתית מוגש על סלט איטריות אורז קר ברוטב סויה מתקתק

מנה שהיא ארוחה שלמה בצלחת, מגרה צבעונית וקלה להכנה. מנה קלילה וטעימה ביותר שתעשה הרבה חשק להמשך הערב הרומנטי... מומלץ להגיש עם כוס יין לבן ולקינוח תותים טבולים בשוקולד...בתאבון וחג אוהבים שמח!