|
אגרול במילוי ירקות מדפי אורז ללא גלוטן
שומשום,מלח,לחם,גזר,אורז
, בצל ירוק, כרוב, רוטב סויה, תרסיס שמן, שמן קנולה, חלמון, ביצים, קלי, פלפל שחור
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מחמצים זריזים וממכרים, שמוכנים תוך שעתיים.
שומשום,מלח,לחם,גזר,אורז
, מלפפונים, צנון, לימון, כרוב, סלרי, מיץ לימון, חומץ אורז, סוכר, קלי, זרעי כוסברה, זרעי חרדל
food.walla.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שומשום,מלח,לחם,גזר,אורז
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שומשום,מלח,לחם,גזר,אורז
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין
food.nana10.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
שומשום,מלח,לחם,גזר,אורז
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
עלי האורז השקופים הם תפאורה נפלאה לסלט הפריך והטעים, שאפשר להגיש גם בקערה, כמובן.
שומשום,מלח,לחם,גזר,אורז
, חזה עוף, סלרי, פלפל אדום, צנון, קולורבי, כוסברה, מלפפונים, בצל, שומר, מיץ לימון, יין, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל לבן
www.hashulchan.co.il
|
דג עדין יתפרק בהקפצה בווק - הנה טכניקה שמשלבת טיגון עמוק והקפצה, ופותרת את הבעיה. היא נהדרת לכל בשר עדין. צריך להכין בצד סיר קטן לסילוק השמן, ועליו מסננת. אפשר לסנן את השמן לשימוש חוזר, אבל ..
שומשום,מלח,לחם,גזר,אורז
, בשר, דג סלמון, דג דניס, דג לברק, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, לימון, נבטים, כרוב, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר חום, שמן זית, מרינדה, פסטה, קלי
www.hashulchan.co.il
|
שומשום,מלח,לחם,גזר,אורז
, בשר בקר טחון, פלפל אדום, כוסברה, בצל, שורש, ליים, לוף, מיץ לימון, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, גרעין, רוטב צ'ילי, סוכר, קלי, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
סושי מיוחד לנשים בהריון :-)
רול מטוגן עם סלמון מטוגן בפנים.
הפתעה כיפית מבעלים מסורים לנשים בהריון שקשה להן להגמל מסושי....
שומשום,מלח,לחם,גזר,אורז
, אצות נורי, דג סלמון, בצל ירוק, אבוקדו, כוסברה, אורז לסושי, פירורי לחם, חומץ אורז, שמן קנולה, רוטב סויה, סוכר, זנגביל
www.mevashlim.com
|
טריקולור של עדשים ומולטיקולור של טעמים.
שומשום,מלח,לחם,גזר,אורז
, עדשים שחורות, עדשים אדומות, סלרי עלים, פלפל חריף, עגבניות, קישואים, חצילים, בצל, יין לבן יבש, רכז רימונים, פירורי לחם, שמן זית, פטרוזיליה, רוזמרין, אורגנו, טימין
www.mevashlim.com
|
|
|