מתכונים עם שומשום, מלח, אפונה ללא מלפפונים

פשטידת ירקות אישית

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...

שומשום,מלח,אפונה,-מלפפונים , גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, גבינה צהובה, תירס, בצל, גזר, קמח תופח, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פשטידת ירקות, מתכוני אישית, מתכוני פשטידת

www.chef-lavan.co.il

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..

שומשום,מלח,אפונה,-מלפפונים , בצל, פטריות שמפיניון, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אסייתי, מתכוני טופו

www.sugat.com

שניצל דג בציפוי סולת ושומשום סוגת על מצע פירה תפוחי אדמה ואפונה

שניצל דג דק דק בציפוי מיוחד- במקום פירורי הלחם הנצחיים שילבנו סולת ושומשום המעניקים פריכות וטעם מיוחד..והכול המונח על מצע של פירה אפונה ותפוחי אדמה. ארוחה מאוזנת וטעימה המשלבת חלבון בריא ומע..

שומשום,מלח,אפונה,-מלפפונים , דג לבן, דג סול, חמאה, תפוחי אדמה, אפונה ירוקה, שומר, ביצים, קמח לבן, סולת, שמן זית, מלח ים, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני שניצל דג, מתכוני דג בציפוי, מתכוני סולת

www.sugat.com

סלט חם של באק צ`וי ואפונת שלג סינית

סלט כרוב באק צ`וי ואפונה סינית

שומשום,מלח,אפונה,-מלפפונים , אפונה סינית, תאנים, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט חם, מתכוני אפונת, מתכוני שלג

www.foodsdictionary.co.il

פילה דניס עשוי בפלנצ'ה על מצע של ירקות ירוקים ברוטב טריאקי

שומשום,מלח,אפונה,-מלפפונים , דג דניס, אספרגוס, תרד, אפונה סינית, גזר, בצל, עלי סלרי, שמן קנולה, שמן שומשום, טריאקי, רוטב סויה, סוכר, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני עשוי, מתכוני פלנצ'ה

www.foodis.co.il

סלט כרוב צנובר ואפונה ירוקה פריכה

סלט כרוב צנוברים ואפונה ירוקה פריכה מה אתם אומרים? נראה יפה? נראה טעים? עכשיו תורכם להכין ולקבל מחמאות והרבה. המצרכים : 2 כוסות אפונה ירוקה כוס בצל ירוק קצוץ ראש כרוב חופן צנובר חופן חמוציות..

שומשום,מלח,אפונה,-מלפפונים , אפונה ירוקה, בצל ירוק, חמוציות, שומר, כרוב, יין, רוטב סויה, שמן קנולה, צנוברים, אגוזים, שקדים, חומץ, סוכר, דבש

ראו גם: מתכוני סלט כרוב, מתכוני צנובר, מתכוני אפונה ירוקה

www.pirge.co.il

פיצוחי חומוס וואסבי (חטיף אולטימטיבי)

חטיף אולטימטיבי בטעם וואסבי מתחילים לנשנש זהירות עד שלא נגמר לא מפסיקים

שומשום,מלח,אפונה,-מלפפונים , חומוס, שמן זית, אורז, שמן, שמן שומשום, וואסבי, אבקת חרדל, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני חומוס, מתכוני וואסבי, מתכוני חטיף

www.cookshare.co.il

אפונה צרפתית מוקפצת בשמן זית ושום

שומשום,מלח,אפונה,-מלפפונים , שמן זית, שמן שומשום, שום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני אפונה, מתכוני צרפתית, מתכוני מוקפצת

www.cookshare.co.il

סלט עוף אסייתי של אהרוני

ישראל אהרוני מגיש סלט עוף קיצי עם אננס, ג'ינג'ר, אגוזי קשיו מסוכרים ורוטב אסייתי נפלא סלט עוף עם אננס ושעועית סינית (צילום: ילנה ויינברג) function createCookie(name,value,day..