|
סלט כרוב צנוברים ואפונה ירוקה פריכה
מה אתם אומרים? נראה יפה? נראה טעים?
עכשיו תורכם להכין ולקבל מחמאות והרבה.
המצרכים :
2 כוסות אפונה ירוקה
כוס בצל ירוק קצוץ
ראש כרוב
חופן צנובר
חופן חמוציות..
שומר,רוטב סויה,-חרדל דיז'ון
, אפונה ירוקה, בצל ירוק, חמוציות, כרוב, יין, שמן קנולה, צנוברים, אגוזים, שקדים, חומץ, סוכר, דבש, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס
כל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו.
מצרכים:
400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן.
1 בצל
שן שום..
שומר,רוטב סויה,-חרדל דיז'ון
, כרוב אדום, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב לבן, אננס, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, חלב קוקוס, בוטנים, טחינה, סירופ, פסטה, שמן, בזיליקום, שומשום, זנגביל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט כרוב חמוציות וגרעיני חמניה קלויים
הלהיט הבא,פשוט ומעולה.
מכינים הכל מראש ומשדכים דקותיים לפני הארוחה.
מצרכים והכנה:
1 כרוב ירוק בינוני
כוס חמוציות
כוס גרעיני חמניה קלויים
רוטב:
חצי כוס ח..
www.pirge.co.il
|
|
מנה קלילה, מרשימה ופשוטה להכנה — כל סועד מכין לעצמו. את דפי האורז מרככים על ידי מגבת שהוטבלה במים חמים
שומר,רוטב סויה,-חרדל דיז'ון
, עגבניות, לימון, אבוקדו, כוסברה, בצל, זיתים, לוף, אורז, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
ברוקולי-פירגה
ברוקולי ארומתי בשום מוקפץ בפטריות ושומשום
כה פשוט טעים ומוחמא
מצרכים:
ווק או סיר עמוק ורחב
קילו פרחי ברוקולי טרי ירוק
300 גרם פטריות שמפיניון טריות -חצויות
10 שיני שום משומר..
שומר,רוטב סויה,-חרדל דיז'ון
, פטריות שמפיניון, ברוקולי, בצל, חומץ בלסמי, סוכר חום, אגוזים, שומשום, טימין, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז בסמטי מעולה עם מגוון ירקות מוקפצים
שומר,רוטב סויה,-חרדל דיז'ון
, פלפל אדום, פטריות, כוסברה, קישואים, לימון, עולש, שורש, בצל, גזר, אורז בסמטי, שמן קנולה, מרק עוף, חומץ, קלי, דבש, פפריקה, זנגביל, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אלה הן "שקיות" טופו זהובות (אבורא-אגה) הממולאות באורז סושי. זהו חטיף יפני פופלרי ומזין, המוגש בדרך כלל במסיבות, בפיקניקים או כחלק מארוחת צהריים ארוזה "לקחת הביתה". האינאר..
www.ynet.co.il
|
|
בטטה מעניקה להמבורגרים הצמחוניים האלה צבע כתום נחמד, והתערובת הטעימה מאוד של ירקות, שעועית ועשבי תיבול, עושה את הקציצות האלה מוצלחות הרבה יותר מאשר המבורגרים מטופו. בחרו בשעועית כליה אדומה, ..
שומר,רוטב סויה,-חרדל דיז'ון
, שעועית אדומה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, בצל אדום, גזר לבן, כוסברה, בטטה, סלרי, חסה, רסק עגבניות, לחמניה, שמן זית, קטשופ, פיתה, מיונז, קמח, שום
www.ynet.co.il
|
|
8-6 מנות | 10 דק’ הכנה | חצי שעה צלייה בתנור אני אוהבת לצלות את הדלעת עם הקליפה, כך היא שומרת על צורתה.
שומר,רוטב סויה,-חרדל דיז'ון
, שעועית ירוקה, קליפת לימון, בצל ירוק, בצל, דלעת, מיץ לימון, שמן קנולה, שקדים, קרח, דבש, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא