|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שומר,פסטה,מיצים,בצל,-בוטנים
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, משמשים, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פסטה קישואים עם טחינה
אם אתם קוראים והטחינה לא נראית לכם,תכינו את הטחינה הביתית שלכם, בכיף.
מצרכים והכנה:
250 גרם פסטה סלילים או אחר לבשל לפי הוראות היצרן
לסנן ולערבב עם כף שמן שלא יידבקו זה..
שומר,פסטה,מיצים,בצל,-בוטנים
, שמנת חמוצה, יוגורט, קישואים, צנובר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, טחינה, סילאן תמרים, שמן, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שומר,פסטה,מיצים,בצל,-בוטנים
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
שומר,פסטה,מיצים,בצל,-בוטנים
, בשר בקר טחון, שמנת מתוקה, גזר, מיץ עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, מקרוני, ספגטי, אגוז מוסקט, ביצים, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, טימין, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
זהו מרק מרוקאי שאומץ, נוסה מספר פעמים והילדים משוגעים עליו. אין על המתכונים של מאסלנסקי.
שומר,פסטה,מיצים,בצל,-בוטנים
, אוסובוקו, בשר בקר, עצם בקר, סלרי, כוסברה, עגבניות, עדשים, חומוס, מיץ לימון, שמן, אטריות, קמח, כורכום, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
שומר,פסטה,מיצים,בצל,-בוטנים
, בשר, הודו, בקר, עגבניות, מיץ לימון, חלה, ביצים, קמח תופח, שמן, קטשופ, סוכר, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
שומר,פסטה,מיצים,בצל,-בוטנים
, דג טונה משומרת, זיתים שחורים, בצל ירוק, תירס, מיץ לימון, שמן, שמן זית, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, כמון
www.cookshare.co.il
|
שומר,פסטה,מיצים,בצל,-בוטנים
, בשר, הודו, בקר, עגבניות, מיץ לימון, חלה, ביצים, קמח תופח, שמן, קטשופ, סוכר, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
שומר,פסטה,מיצים,בצל,-בוטנים
, סרדינים משומרים, דג טונה, בצל לבן, בצלצלים, עגבניות שרי, תמר, שמפניון, פטריות, כוסברה, סלרי, זיתים, פלפל אדום, גמבה, פלפל ירוק, מיץ לימון, חומץ, שמן זית, שמן, שום, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח, פטרוזיליה, שמיר
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא