|
ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס
כל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו.
מצרכים:
400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן.
1 בצל
שן שום..
שומר,פסטה,כרוב לבן,-תרד,-עוף,-גלידת וניל
, כרוב אדום, פלפל אדום, פלפל ירוק, אננס, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, חלב קוקוס, רוטב סויה, בוטנים, טחינה, סירופ, שמן, בזיליקום, שומשום, זנגביל, מלח
www.pirge.co.il
|
שומר,פסטה,כרוב לבן,-תרד,-עוף,-גלידת וניל
, גבינת פרמזן, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, ברוקולי, כרובית, סלרי, גזר, שעועית יבשה, בצל, עגבניות, לימון, מרק, אורז, שמן זית, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
שומר,פסטה,כרוב לבן,-תרד,-עוף,-גלידת וניל
, גבינת פרמזן, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, ברוקולי, כרובית, סלרי, גזר, שעועית יבשה, בצל, עגבניות, לימון, אורז, שמן זית, פלפל שחור, מלח
www.2eat.co.il
|
|
מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
שומר,פסטה,כרוב לבן,-תרד,-עוף,-גלידת וניל
, רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל לבן, גזר, קמח חומוס, קטשופ, טופו, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
