|
מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..
שום,רוקט,מלח,ברוקולי,-פפריקה מתוקה
, תפוחי אדמה, עלי תרד, כרובית, מנגולד, אפונה, בצל, לפת, יין, חלב קוקוס, שמן קנולה, ביצים, חלמון, קארי, קרח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שום,רוקט,מלח,ברוקולי,-פפריקה מתוקה
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, כמון
www.hashulchan.co.il
|
|
פשטידת אורז ירוקה-פירגה
פשטידת אורז ירוקה
שוב פשטידה טעימה ומיוחדת משאריות אורז לבן.
אוכל לא זורקים,מכירים את הקטגוריה הגדולה שהכנתי לשיחזור אוכל טעים? שווה להכנס וללקט מתכונים טעימים והכל מ..
שום,רוקט,מלח,ברוקולי,-פפריקה מתוקה
, גבינה צהובה, בצל ירוק, כוסברה, מנגולד, ביצים, אורז, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, כמון
www.pirge.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
שום,רוקט,מלח,ברוקולי,-פפריקה מתוקה
, בצל, נבטים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, קורנפלור, טריאקי, חומץ, טופו, סוכר, פלפל שחור, גזר
www.chef-lavan.co.il
|
|
סלט דל קלוריות ופשוט. תוספת הרוטב משפרת את הטעם (ומוסיפה קצת קלוריות)
שום,רוקט,מלח,ברוקולי,-פפריקה מתוקה
, כרובית, חסה, בצל, מיץ לימון, שמן זית, חומץ, ממתיק מלאכותי, עשבי תיבול, בזיליקום, שומשום, פטרוזיליה, עירית, טימין, נענע, פלפל
www.cookshare.co.il
|
שום,רוקט,מלח,ברוקולי,-פפריקה מתוקה
, לבנה, חמאה, גזר, קישואים, דלעת, שעועית, כרובית, תפוחי אדמה, אפונה, אספרגוס, תרד, לימון, כוסברה, שמן זית, פסטה, מלח גס, פלפל שחור, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר
www.bishulim.co.il
|
שום,רוקט,מלח,ברוקולי,-פפריקה מתוקה
, חזה עוף, שניצל, גזר, לוף, פלפלים, קישואים, פטריות שמפיניון, בצל, יין לבן יבש, רוטב טריאקי, שמן, רוטב חרדל, דבש, סוכר, אורז, שומשום
www.bishulim.co.il
|
|
|
