|
שום,רוטב סויה,קמח,פטרוזיליה,דגים ומאכלי ים,-פפריקה
, דג אמנון, פלפל אדום, בצל ירוק, בצל, קמח אורז, בצק, שמן, ביצים, פירורי לחם, שמן שומשום, טבסקו, שמיר, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
שום,רוטב סויה,קמח,פטרוזיליה,דגים ומאכלי ים,-פפריקה
, דג בקלה, דג סול, לימון, טחינה, מרגרינה, פסטה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
שום,רוטב סויה,קמח,פטרוזיליה,דגים ומאכלי ים,-פפריקה
, חזה עוף, שמפניון, פטריות, סלרי, בצל, גזר, לוף, חלמון, מחמאה, בצק, קורנפלור, שמן זית, חלבון, שקדים, מרק צח, סוכר, מלח, פלפל שחור
www.kipa.co.il
|
|
מתכון בריאות קל להכנה של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה בשרותי
בריאות כללית מחוז המרכז.
(למי שסופר/ת קלוריות - 160 קלוריות למנה, 20 גרם חלבון, 8 גרם שומן, 3 גרם פחמימות,
0.18 גרם ..
שום,רוטב סויה,קמח,פטרוזיליה,דגים ומאכלי ים,-פפריקה
, דג אמנון, כוסברה, דבש, שמן זית, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
|
|
