|
קציצות צמחוניות עמוסות בריאות, לאלה שמתבאסים לבוא לעל האש
שום,קינואה,עגבניות,לחם,-מיצים
, עוף, שמנת מתוקה, אבוקדו, בצל, גזר, קארי, ביצים, פירורי לחם, פשתן, אבקת מרק, מלח
www.mako.co.il
|
|
תבשיל שוקי עוף שחומים עם ארטישוק, פלפל חריף, עגבניות וזיתים
שום,קינואה,עגבניות,לחם,-מיצים
, שוקיים עוף, בשר, ארטישוק ירושלמי, זיתים שחורים, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל סגול, פלפלים, בצל, לימון, לוף, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, בורגול, גלידה, צנים, פסטה, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, כורכום, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ארוחה שלמה בסיר אחד שילדים אוהבים במיוחד - כדורי בשר ברוטב עגבניות עם שעועית ירוקה
שום,קינואה,עגבניות,לחם,-מיצים
, בשר בקר, שוקיים עוף, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, עלי גפן, בצל, רוטב עגבניות, פרורי לחם, שמן זית, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, ביצים, סוכר, פטרוזיליה, בזיליקום, אורגנו, טימין, פלפל, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
שום,קינואה,עגבניות,לחם,-מיצים
, בשר בקר, עדשים אדומות, ברוקולי, כוסברה, אפונה, תירס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, דוחן, טופו, קמח, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, פפריקה, פלפל, בהרט, מלח
www.pascalpr.co.il
|
שום,קינואה,עגבניות,לחם,-מיצים
, בשר בקר, עדשים אדומות, ברוקולי, כוסברה, אפונה, תירס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, דוחן, טופו, קמח, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, פפריקה, פלפל, בהרט, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
סלט עגבניות קליל וצבעוני עם בזיליקום, כדורי מוצרלה וקרוטונים ביתיים
שום,קינואה,עגבניות,לחם,-מיצים
, עוף, גבינת מוצרלה, זיתים שחורים, פלפל חריף, חמוציות, לימון, חומץ שרי, שמן זית, קוסקוס, לחם קל, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, בזיליקום, שומשום, מלח גס
food.nana10.co.il
|
|
העיקרון דומה לסלט פסטה. חשוב להקפיד שגרגירי הקינואה לא יהפכו לדייסה אלא ישארו אחד-אחד. על פי אותו עיקרון אפשר להכין סלטי קינואה אחרים.
שום,קינואה,עגבניות,לחם,-מיצים
, זיתים שחורים, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפלים, לוף, חומץ בן יין, חומץ בלסמי, שמן זית, פסטה, קלי, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שום,קינואה,עגבניות,לחם,-מיצים
, פרגיות, עוף, ציר עוף, בצל, כוסברה, כרישה, עגבניות שרי, דלעת, לימון, אבקת אפיה, שמן זית, קלי, סוכר חום, פטרוזיליה, פלפל, מלח, מלח ים, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
עגולות, עסיסיות ואהובות במיוחד על ילדים - קציצות עוף עם זיתים וצימוקים לצד קינואה מתובלת
שום,קינואה,עגבניות,לחם,-מיצים
, בשר עוף טחון, בשר בקר, שוקיים עוף, ציר עוף, זיתים ירוקים, תפוחי אדמה, צימוקים, עלי גפן, בצל, יין לבן חצי יבש, רוטב עגבניות, פרורי לחם, מרק עוף, שמן זית, פסטה, אורז, ביצים, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פטרוזיליה, פלפל, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
שום,קינואה,עגבניות,לחם,-מיצים
, דג דניס, חמאה, רימון, חמוציות, לימון, כוסברה, בצל ירוק, מלפפונים, יין נתזים, רוטב ויניגרט, קמח, מרק ירקות, שמן זית, קלי, חומץ, סילאן תמרים, דבש, מלח גס, פלפל, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, נענע
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא