מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
שום,קטשופ,פסטה,פלפל אדום,פטריות שמפיניון,-צנובר,-אטריות אורז
, רסק עגבניות משומר, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, כרוב לבן, בצל לבן, גזר, קמח חומוס, טופו, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, מלח
www.mevashlim.com
|