|
בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב
לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים.
קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..
שום,צנוברים,צנובר,סלרי,גזר,-קמח
, קינואה, פלפל אדום, שמן קנולה, רוטב סויה, אורגנו, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
קדרה חורפית מהממת משלבת את טעם האדמה עם הבשר
שום,צנוברים,צנובר,סלרי,גזר,-קמח
, שפונדרה בקר, אסאדו בקר, כתף בקר, בקר, שורש פטרוזיליה, לוף, בצל, ראש שום, שורש שומר, סלק, פלפל חריף, תפוחי אדמה, לפת, קולורבי, שזיפים, תמר, עגבניות, פורטבלו, פטריות, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, יין אדום, שמן זית, ערמונים, אגוזי מלך, דבש תמרים, רוזמרין, עלי דפנה, מלח גס, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
שום,צנוברים,צנובר,סלרי,גזר,-קמח
, געפילטעפיש, דג לוקוס, דג סלמון, דג טונה, דג מוסר, יוגורט, שורש חזרת, פלפל אדום, בצל סגול, עלי סלרי, חצילים, סלק, מיץ לימון, שמן זית, קרם, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, זרעי כמון, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שום,צנוברים,צנובר,סלרי,גזר,-קמח
, בשר בקר טחון, בצל, עגבניות, תפוחי אדמה, עלי סלרי, סולת, שמן, מרק, רסק עגבניות, סוכר, מלח, בהרט, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
שוק טלה בבישול איטי עם עשבי תיבול וירקות שורש לצד אורז בניחוח קינמון עם קשיו וצנוברים
שום,צנוברים,צנובר,סלרי,גזר,-קמח
, שוק טלה, שורש פטרוזיליה, ראש סלרי, ראש שום, בטטה, בצל, כרוב, אורז בסמטי, שמן קנולה, קנלוני, שקדים, טחינה, אגוזי קשיו, טופו, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, עלי דפנה, רוזמרין, קינמון, מלח גס, טימין
food.nana10.co.il
|
|
שום,צנוברים,צנובר,סלרי,גזר,-קמח
, בשר טלה טחון, פלפל חריף, פלפלים, כוסברה, בצל, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, שמן זית, בורגול, סוכר, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, בהרט, כמון, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
שום,צנוברים,צנובר,סלרי,גזר,-קמח
, יוגורט, קישואים, בצל, פלפל ירוק, עלי סלרי, לימון, מיץ לימון, בורגול, שמן זית, מרק עוף, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, טימין
www.bishulim.co.il
|
|
ישראל אהרוני מציג את הגירסה הצימחונית שלו לקוסה מחשי העיראקי - קישואים ממולאים בבורגול, גזרים ופלפלים
שום,צנוברים,צנובר,סלרי,גזר,-קמח
, יוגורט, קישואים, בצל, פלפל ירוק, עלי סלרי, לימון, מיץ לימון, בורגול, שמן זית, מרק עוף, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, טימין, רשאד
www.mako.co.il
|
|
הקינואה נחשבת ל אם הדגנים של שבטי האינקה והיא הדגן היחיד המכיל את כל חומצות האמינו החיוניות. את המתכון הבא אפשר להגיש חמים או קר, כסלט.
שום,צנוברים,צנובר,סלרי,גזר,-קמח
, קינואה, שמן שומשום, רוזמרין, אורגנו, מיורן, בזיליקום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
המתכון של דליה כהן לארוחת ראש השנה - עוף ממולא בהפתעות: צימוקים, שקדים ואגוזי קשיו
שום,צנוברים,צנובר,סלרי,גזר,-קמח
, כבדי עוף, עוף שלם, צימוקים, בצל, יין אדום, רוטב סויה, שמן קנולה, מרק עוף, מרינדה, שקדים, סילאן תמרים, אורז, פלפל שחור, פפריקה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא