|
שום,פול,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו
, חומוס, בצל, כוסברה, לוף, טחינה, שמן זית, ביצים, מלח, כמון, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה
www.sirim.co.il
|
|
חומוס משחתי של חומוסיות-פירגה
חומוס משחתי כמו בחומוסיות
ניחשתי שהסוד הוא בישול הגרגרים עם תוספת של אבקת סודה לשתיה וקילוף הגרגרים מהקליפה.
אז לעבודה כי היא בכלל לא קלה, אבל התוצאה בדיוק כמו ..
שום,פול,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו
, חצילים, כוסברה, חומוס, שומר, לוף, יין, שמן זית, טחינה, פיתה, ביצים, קלי, סודה לשתיה, פטרוזיליה, אריסה, סחוג, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מדאמס פול מצרי וחומוס
מאת:פירגה
פול מצרי בחומוס וטחינה מתכון מפנק שמזכיר לי במיוחד את בית חמותי.
המצרכים ל-4 מנות:
(לריכוך הפול ראו טיפ למטה)
מצרכים:
2 כוסות פול מבושל ורך
כוס גרגרי חומוס מב..
שום,פול,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו
, כוסברה, חומוס, שמן זית, טחינה, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קלמארי בפלאנצ'ה עם סלט חמים של פול ירוק וטחינה
שום,פול,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו
, קלמארי, לוף, בצל סגול, חרדל דיז'ון, שמן זית, טחינה
www.2eat.co.il
|
|
סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום.
שום,פול,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו
, גבינת מוצרלה, גבינה, עלי תרד, שומר, יין שרי, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, פולי סויה, שמן זית, פתיתים, פילו, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
את ארוחת הבוקר המצרית מכינים מהפולים הקטנים החומים (קונים בשוק או בחנות קטניות)
השאירו לקיבה די זמן להתאושש עד ארוחת הצהריים
שום,פול,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו
, בצל, בצל ירוק, עגבניות, פלפל ירוק, ביצים, שמן זית, טחינה, סודה לשתיה, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
דג מוסר על סלט של פול ירוק, נענע, תחתיות ארטישוק ולימון כבוש
שום,פול,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו
, דג מוסר, חמאה, בצל, ארטישוק, לימון כבוש, יין לבן יבש, פטרוזיליה, בזיליקום, נענע, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
דג מוסר על סלט של פול ירוק, נענע, תחתיות ארטישוק ולימון כבוש
שום,פול,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו
, דג מוסר, חמאה, בצל, ארטישוק, לימון כבוש, יין לבן יבש, פטרוזיליה, בזיליקום, נענע, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
דג מרוקאי בגרסת הקציצות מינוס האדרות והעצמות הקטנות. אני משתמש בפפריקה מרוקאית מתוקה (בשמן), שטעמה העמוק משנה את כל המנה, אבל אפשר להשתמש גם בפפריקה רגילה.
שום,פול,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו
, דג לבן, גמבה, קליפת לימון, פלפל אדום, לימון, כוסברה, מנגולד, חומוס, לוף, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פפריקה, כורכום, אריסה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון של רפי כהן לקציצות דגים עם פול, ארטישוקים וכוסברה
שום,פול,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו
, גמבה, פלפל ירוק, כוסברה, בצל, לבבות ארטישוק, שמן, שמן תירס, פלפל לבן, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא