מתכונים עם שום, סלק, כרובית ללא לפת, ללא אגוז מוסקט

בורשט עם עוף וכרובית

שום,סלק,כרובית,-לפת,-אגוז מוסקט , שוקיים עוף, תפוחי אדמה, עגבניות, גזר, שמיר, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני בורשט, מתכוני עוף, מתכוני כרובית

www.cookshare.co.il

מרק סלק בקרם קוקוס לימוני

הנה תגלית מפתיעה: כל מה שמתאים למרק בטטה וכתומים אחרים (דלעת, גזר) מתאים גם לירקות שלא הייתם מאמינים עליהם: כרובית, תרד, אפונה. אפילו סלק מפיק מרק ורוד-סגול יפהפה. את הלימון אני מוסיפה בסוף ..

שום,סלק,כרובית,-לפת,-אגוז מוסקט , קליפת לימון, כוסברה, קוקוס, אפונה, בטטה, דלעת, תרד, תותים, גזר, יין, קרוטונים, פיתה, פילו, קרם, מרק, כמון

ראו גם: מתכוני מרק סלק, מתכוני קרם קוקוס, מתכוני לימוני

www.hashulchan.co.il

קדירת ירקות חורפית

שום,סלק,כרובית,-לפת,-אגוז מוסקט , גזר, תפוחי אדמה, כרוב, בצל, עגבניות, שמן זית, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני קדירת ירקות, מתכוני חורפית, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

מרק כרובית וסלק

הכרובית נותנת את המרקם הסמיך, הסלק – את הצבע ואת הטעם. למה סלק? כי הוא מכיל חומרים נוגדי סרטן ומשפר את יכולת הטעים לקלוט חמצן והוא עשיר בפוטסיום. לבחור שורשים קטנים וכבדים בעלי קליפה חלקה אם..

שום,סלק,כרובית,-לפת,-אגוז מוסקט , עוף, שמנת, שורש, סלרי אמריקאי, בצל, כרישה, לימון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק כרובית, מתכוני סלק, מתכוני כרובית

www.2eat.co.il

כרוביות מטוגנות ברוטב לימון

הן רכות, זהובות וסופגות כל טעם שתוסיפו להן - כרוביות מטוגנות עם שום, זיתים ורוטב לימון

שום,סלק,כרובית,-לפת,-אגוז מוסקט , עוף, זיתים סורים, לימון כבוש, פלפל ירוק, חמוציות, קינואה, גרעין, קוסקוס, שקדים, טופו, שמן, קמח, פטרוזיליה, שומשום, זעתר

ראו גם: מתכוני מטוגנות ברוטב, מתכוני רוטב לימון, מתכוני מטוגנות

food.nana10.co.il

כרובית מטוגנת בציפוי פריך

כרובית במרינדה של חרדל וצ'ילי, מצופה בפירורי פנקו ומטוגנת עד הזהבה

שום,סלק,כרובית,-לפת,-אגוז מוסקט , עוף, גבינת פרמזן, גבינה, קליפת לימון, חמוציות, קינואה, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, פירורי לחם, שמן זית, קוסקוס, שקדים, ביצים, רוטב צ'ילי, חרדל, טופו, פטרוזיליה, שומשום, מרווה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני כרובית מטוגנת, מתכוני בציפוי פריך, מתכוני כרובית

food.nana10.co.il

מאפה כרובית ובשאמל

מאפה זהוב עם מעטה פריך של כרובית ברוטב בשאמל עשיר

שום,סלק,כרובית,-לפת,-אגוז מוסקט , עוף, גבינה כחולה, חמאה, חלב, חמוציות, קינואה, רוטב ויניגרט, פירורי לחם, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, קמח, פטרוזיליה, שומשום, מרווה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מאפה כרובית, מתכוני כרובית, מתכוני מאפה

food.nana10.co.il

חזה עוף מוקפץ עם סלק וכרוביות

חזה עוף מוקפץ עם סלק וכרוביות מקור: פירגה מתכון מבית היוצר שלי והכל התחיל מסלק קטן שעמד לו על השיש ותהיתי מה יעלה בגורלו. תראו איזה צבע המוקפץ תפס. מצרכים : 300 גרם עד 1/2 קילו חזה עוף חתו..