מתכונים עם שום, מלח, יין, חצילים, דפנה ללא סוכר לבן

ארטישוק באסקאבש

המתכון המלא של השף מאיר דנון למנה צימחונית מעולה. בצל, שום, פטריות, זוקיני ופלפלים.

שום,מלח,יין,חצילים,דפנה,-סוכר לבן , גבינת פרמזן, ארטישוק, גזר, לוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, זוקיני, בצל סגול, שמפניון, פטריות, חומץ בן יין, חומץ בלסמי, שמן זית, פלפל, טימין, בזיליקום, רוקט

ראו גם: מתכוני ארטישוק

www.mako.co.il

כתף טלה במילוי אורז מלא

גם בראש השנה אפשר ליהנות מאוכל עשיר, חגיגי ועם זאת בריא - כתף טלה במילוי אורז מלא, תפוחים וצנוברים

שום,מלח,יין,חצילים,דפנה,-סוכר לבן , עופיון, אוסובוקו, פילה בקר, חזה עוף, כתף טלה, עצם בקר, בשר, שורש פטרוזיליה, רימון, ראש שום, תפוחי עץ, פטריות, תפוחי אדמה, תמר, בצל, גזר, יין לבן, רום, אורז מלא, צנוברים, שמן זית, דבש, ראס אל חנות, פלפל שחור, עלי דפנה, נענע, מלח גס, טימין, פרג

ראו גם: מתכוני כתף טלה, מתכוני טלה במילוי, מתכוני במילוי אורז

food.nana10.co.il

מרק דגים איטלקי

תתפלאו, מנת דג לראש השנה לא חייבת להיות גפילטע פיש. שומרי משקל מציעים לכם להכין דווקא מרק, ועוד איטלקי, מנסיכת הנילוס עם ירקות ויין

שום,מלח,יין,חצילים,דפנה,-סוכר לבן , עוף, דג נסיכת הנילוס, געפילטעפיש, דג לוקוס, דג סלמון, פלפל ירוק, שומר, סלרי, בצל, גזר, יין לבן יבש, רסק עגבניות, שמן זית, אורז, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, אורגנו

ראו גם: מתכוני מרק דגים, מתכוני איטלקי, מתכוני דגים

food.nana10.co.il

שוק אווז במרמלדת חצילים ושמן שומשום

שום,מלח,יין,חצילים,דפנה,-סוכר לבן , אווז, יין אדום, סוכר, עלי דפנה, רוזמרין, טימין, פלפל

ראו גם: מתכוני שוק אווז, מתכוני מרמלדת, מתכוני חצילים

rest.co.il

טאג'ין של לוקוס ופירות ים

שום,מלח,יין,חצילים,דפנה,-סוכר לבן , שרימפס, קלמארי, דג לוקוס, חמאה, פלפל צהוב, פלפל אדום, כוסברה, קישואים, לימון, גזר, יין לבן חצי יבש, שמן זית, אגוז מוסקט, רוזמרין, ציפורן, טימין, אניס, כמון

ראו גם: מתכוני טאג'ין, מתכוני לוקוס, מתכוני פירות ים

www.mouse.co.il

מרק קרם חצילים וגבינת עיזים

שום,מלח,יין,חצילים,דפנה,-סוכר לבן , חלב, שמנת מתוקה, גבינה, שמנת, גזר, בצל, כרישה, עגבניות, יין לבן יבש, עלי דפנה, טימין, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק קרם חצילים, מתכוני חצילים וגבינת עיזים, מתכוני חצילים וגבינת

www.doctors.co.il

סלט חצילים דיאטתי

הסלט מדהים בטעמיו החדשים. זו יכולה להיות תוספת למנה עיקרית של בשר או דג על מנגל, להיות מוגש כך סתם עם כדור מוצרלה טרייה או להשתתף כמרכיב ברוטב פסטה משגע.

שום,מלח,יין,חצילים,דפנה,-סוכר לבן , חומץ בן יין, שמן זית, קלי, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, בזיליקום, עלי דפנה, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט חצילים, מתכוני חצילים, מתכוני סלט

www.mevashlim.com