|
מתכון וטיפים: כך תכינו בקלות ובמהירות בורקיטס פריכים עם מילוי גבינה משגע יקבלו בהתלהבות כל גבינה שאתם אוהבים. בורקיטס (צילום: טל אברזל)
הבצק צריך להיות קצת רטוב (צי..
שום,גבינת קוטג',גבינה צפתית,ביצים,בולגרית
, גבינה בולגרית, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, גבינת פטה, תפוחי אדמה, עגבניות, פטריות, זיתים, תירס, תרד, מיץ לימון, אבקת אפיה, בצק פילו, קמח מלא, חלבון, חלמון, חומץ, סוכר, שמן, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פלפל שחור, שומשום, מלח גס, פרג, קצח
www.xnet.co.il
|
|
גביניות נישנושיות מלוחות
הבצק מכיל גבינות
לא חובה להצמד לגבינות שאני השתמשתי.
כל גבינה שיש במקרר תתאים בתנאי שיש מכל סוג (צהובה , בולגרית ורכה)
המצרכים לבצק:
200 גרם מחמאה ,חמאה או מרגרינה..
שום,גבינת קוטג',גבינה צפתית,ביצים,בולגרית
, גבינה לבנה, גבינה צהובה, גבינת פטה, פטריות, שומר, בצל, זיתים, קמח תופח, מרגרינה, מחמאה, בצק, אבקת מרק, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה פטריות עם או בלי בסיס בצק מצרכים והכנה:
בצל קצוץ מטוגן ב-כף שמן
3 כוסות פטריות טריות קצוצות
מטגנים תוך כדי בחישה עד שאין נוזלים
פלפל שחור או לבן
כפית אבקת מרק עוף
5 ביצים טרופות
3 כפו..
שום,גבינת קוטג',גבינה צפתית,ביצים,בולגרית
, עוף, פטריות, בצל, קמח תפוחי אדמה, שמן, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
מתכון בריאות קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
140 קלוריות, 24 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 262 מ"ג אשלגן,
11 מ"ג מגנזיום, 142 מ"ג סידן, 0.5 מ"ג ברזל.
שום,גבינת קוטג',גבינה צפתית,ביצים,בולגרית
, דג טונה, יוגורט, גבינה, בצל, גזר, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון בריאות פשוט מזין וטעים.
ערכים קלוריים למנה: 205 קלוריות, 19 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
530 מ"ג אשלגן, 56 מ"ג מגנזיום, 250 מ"ג סידן, 3,7 מ"ג ברזל.
שום,גבינת קוטג',גבינה צפתית,ביצים,בולגרית
, גבינה, גבינה צהובה, עלי תרד, עגבניות, שמן זית, סוכר, פלפל שחור, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת בריאה ודלת קלוריות למדי
מברוקולי וגזר מועשרת בגבינות וביוגורט
שום,גבינת קוטג',גבינה צפתית,ביצים,בולגרית
, יוגורט, לבנה, גבינה, גבינת פטה, ברוקולי, גזר גמדי, פטריות, בצל, קמח, אבקת מרק, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
שום,גבינת קוטג',גבינה צפתית,ביצים,בולגרית
, חמאה, שמנת חמוצה, יוגורט, אשל, גבינה בולגרית, גבינת פטה, גבינה לבנה, חלב, גבינה צהובה, גבינה, תרד, מנגולד, בצל לבן, בצל ירוק, בצק, קמח מלא, מרגרינה, בזיליקום, אורגנו, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
אדום-ירוק-לבן וטעם מצוין.
שום,גבינת קוטג',גבינה צפתית,ביצים,בולגרית
, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, גבינה לבנה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, קשקבל, גבינת פטה, תרד, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, קפה, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
|