מתכונים עם שום, פלפל ירוק, דגים ומאכלי ים, בצל ירוק ללא שמנת, ללא קמח

שקשוקת נסיכה כנענית

שום,פלפל ירוק,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-שמנת,-קמח , דג נסיכת הנילוס, דג סול, גבינה, עגבניות, בצל לבן, מיץ לימון, שמן זית, ביצים, טבסקו, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בזיליקום, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני שקשוקת, מתכוני נסיכה

www.chef-lavan.co.il

פילה מוסר ביין לבן ועגבניות שרי

שום,פלפל ירוק,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-שמנת,-קמח , דג מוסר, לבנה, עגבניות שרי, עגבניות תמר, יין לבן, שמן זית, בזיליקום, מרווה

ראו גם: מתכוני פילה מוסר, מתכוני יין לבן, מתכוני עגבניות שרי

www.xnet.co.il

קציצות דגים ירוקות עם יוגורט לימוני

חביתת ירק היא אחת מאבני היסוד של המטבח המקומי לדורותיו וההשראה לתיבול הקציצות הללו.

שום,פלפל ירוק,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-שמנת,-קמח , כבד, דג לבן, דג דניס, דג לברק, דג מוסר, יוגורט, פלפל חריף, עגבניות, כרישה, לימון, שומר, שמן זית, אגוזים, ביצים, קלי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות דגים, מתכוני ירוקות, מתכוני יוגורט

www.hashulchan.co.il

דג חרב על סלט פתות

שום,פלפל ירוק,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-שמנת,-קמח , דג חרב, מלפפונים, עגבניות שרי, לימון, חיטה מלאה, פיתה, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, סומאק, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני חרב, מתכוני סלט, מתכוני פתות

www.rotev.co.il

טאקו דגים חריף

שום,פלפל ירוק,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-שמנת,-קמח , דג אמנון, דג מושט, יוגורט, כרוב, עגבניות שרי, כוסברה, לימון ליים, שמן זית, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני טאקו, מתכוני דגים, מתכוני חריף

www.rotev.co.il

פילה דג ביין לבן

פילה מוסר ים מבושל ביין לבן, עגבניות שרי ועשבי תיבול. מוגש על לבנה כבשים

שום,פלפל ירוק,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-שמנת,-קמח , דג פלמידה לבנה, דג מוסר, עגבניות תמר, פלפל חריף, סלק, יין לבן, שמן זית, בזיליקום, מרווה

ראו גם: מתכוני פילה דג, מתכוני יין לבן, מתכוני פילה

food.nana10.co.il

פאיה טוניסאית עם עוף או דגים

הפאיה מקורה בספרד אבל כמעט בכל מדינות המזרח התיכון ניתן למצוא וריאנטים של הפאיה הפאיה היא שילוב של ירקות מאודים עם אורז מלווה בבשר, עוף, דגים ופרות ים שילוב טעמים מדהים וארומטי