מתכונים עם שום, צנובר, פלפל, גזר ללא שמן זית, ללא צנים

קינואה בירקות עם צנוברים

בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים. קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..

שום,צנובר,פלפל,גזר,-שמן זית,-צנים , קינואה, פלפל אדום, סלרי, שמן קנולה, רוטב סויה, צנוברים, אורגנו, מלח

ראו גם: מתכוני קינואה, מתכוני ירקות, מתכוני צנוברים

www.cookshare.co.il

מרק עגבניות עם קובה

שום,צנובר,פלפל,גזר,-שמן זית,-צנים , בשר בקר טחון, בצל, עגבניות, תפוחי אדמה, סלרי, עלי סלרי, סולת, שמן, צנוברים, מרק, רסק עגבניות, סוכר, מלח, בהרט, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני קובה, מתכוני עגבניות

www.cookshare.co.il

מוסקה חצילים ובשר-אפוי

מוסקה חצילים ובשר - אפוי העבודה משתלמת והמחמאות לא יתמהמהו. מומלץ בחום. אפשר להכין בסיר רחב ושטוח על הגז או לאפות בתנור. מצרכים: 2 חצילים מקולפים לסירוגין (משאירים קצת קליפה) חתוכים לפרוסות ..

שום,צנובר,פלפל,גזר,-שמן זית,-צנים , בשר בקר, עוף, חצילים, בצל, חומוס, רסק עגבניות, פירורי לחם, קמח מצות, צנוברים, ביצים, סוכר, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מוסקה חצילים, מתכוני חצילים ובשר, מתכוני אפוי

www.pirge.co.il

סלט חסה עם רוטב הבית שלי

סלט חסה ברוטב הבית שלי-פירגה רוטב לסלטים המנצח שבחבורה רוטב הבית שלנו הרוטב מוכן ומזומן במקרר בצנצנת סגורה היטב. רק לערבב ולצקת ממש לפני הארוחה. המצרכים : בעיקר מתאים לחסות ועלים ירוקים או כ..

שום,צנובר,פלפל,גזר,-שמן זית,-צנים , כרוב ירוק, צימוקים, רימון, חמוציות, גמבה, חסה, מיונז, חומץ, חרדל, סוכר, שמן

ראו גם: מתכוני סלט חסה, מתכוני רוטב, מתכוני סלט

www.pirge.co.il

טורטייה במליות שונות ומגוונות

טורטיה-פירגה מגוון מליות שמתאים לטורטיות,בלינצ'ס,אמפנדס ,בצק עלים, פילו ועוד…. מלית טונה: שמים בקערה קופסה טונה קטנה מכל סוג אבל על בסיס ש מ ן – לסחוט את השמן. בצל קטן מגורר גס – ל..

שום,צנובר,פלפל,גזר,-שמן זית,-צנים , בשר בקר טחון, חזה עוף, דג טונה, תירס, שעועית לבנה, בצל ירוק, צימוקים, חמוציות, גמבה, זיתים, חומוס, כרוב, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, טחינה, מיונז, סילאן תמרים, שמן, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני טורטייה, מתכוני שונות

www.pirge.co.il

בורקס בשר עם הפתעות

בורקס בשר עם הפתעות המצרכים: קילו בצק עלים מופשר או שמכינים את בצק השמרים המהיר שלי: http://www.pirge.co.il/בצקים-שונים/כיסוני-שמרים-מהירים-בבצק-נהדר-וקל-לעבו מחלקים את הבצק מרדדים (לא דק ..