מתכונים עם שום, טחינה, אבוקדו ללא מיונז

טורטיות מקמח מלא עם עוף מוקפץ, פריחולס, גוואקמולה וסלסה

שום,טחינה,אבוקדו,-מיונז , חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, שעועית, כוסברה, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, מולה, פלפל שחור, כמון, מלח

תבשיל ביתי ומנחם של תפוחי אדמה, כרישה, בטטה ופירות יבשים. מעולה כתוספת לבשר או כעיקרית המוגשת עם אורז לבן

שום,טחינה,אבוקדו,-מיונז , צוואר כבש, תפוחי אדמה, עגבניות, משמשים, שזיפים, שעועית, כוסברה, בטטה, בצל, חומוס, כרישה, סלרי, שמן אבוקדו, אגוזים, אורז, עלי דפנה, קינמון, פלפל, כמון, מלח

רוצים להכין מנה מרשימה, מהירה ומעל הכל טעימה להפליא? טיגון קצר, הכנת פירה והרי לכם ארוחה חלומית. 5 דקות וזה שלכם

שום,טחינה,אבוקדו,-מיונז , כבד עוף, ביף בקר, בשר, דג לוקוס, עגבניות, תפוזים, בטטה, בצל, שמן אבוקדו, שמן זית, שוקולד, שקדים, מחמאה, ניוקי, סילאן תמרים, חומץ, קלי, אגוז מוסקט, פלפל, מלח

שום,טחינה,אבוקדו,-מיונז , דג בורי, עגבניות, לוף, מיץ לימון, לחם, שמן זית, שיפון, מלח גס, טרגון

לא חייבים בשר על האש • עומר מילר מכין מנה טבעונית נהדרת של פלפלים ממולאים בבורגול וירקות על מצע טחינה ביתית חמצמצה

שום,טחינה,אבוקדו,-מיונז , פלפל אדום, פלפלים, קישואים, חצילים, בצל, מיץ לימון, שמן אבוקדו, שמן זית, בורגול, פטרוזיליה, טימין, מרווה, כמון, נענע, מלח

הסוד של אלי זוביב לארוחת ראש השנה - דג פילה מגולגל על מצע חציל ופלפלים קלויים עם צ'ימיצ'ורי ירוק

שום,טחינה,אבוקדו,-מיונז , דג מוסר, בצל ירוק, עגבניות, פלפלים, חצילים, כוסברה, גמבה, תמר, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, חלמון, ביצים, דבש, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, מלח ים, עירית