מתכונים עם רסק עגבניות, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, עוף, עגבניות, סלרי, מלח, בצל ללא שומשום, ללא שום, ללא זיתים ירוקים, ללא אפונה

מרק קובה מטפוניה

מתכון אותנטי למרק קובה: מרק הקראפלך של העירקים בצבע אדום לוהט וטעמים חרפרפים ומסעירים

רסק עגבניות,פפריקה מתוקה,פלפל שחור,עוף,עגבניות,סלרי,מלח,בצל,-שומשום,-שום,-זיתים ירוקים,-אפונה , בשר בקר, קישואים, דלעת, סלק אדום, לימון, בורגול, סולת, קמח, מרגרינה, שמן, מרק, פפריקה חריפה, גזר, אבקת מרק

מפרום טריפוליטאי נוסח מסעדת כרמל מאיה בוסקילה לוקחת את עינת ארליך למסעדת כרמל בכדי ללמוד כיצד מכינים מפרום עם ירקות שורש

רסק עגבניות,פפריקה מתוקה,פלפל שחור,עוף,עגבניות,סלרי,מלח,בצל,-שומשום,-שום,-זיתים ירוקים,-אפונה , בשר בקר טחון, כרוב, בטטה, חצילים, רום, ביצים, מרק עוף, שמן, פטרוזיליה, גזר

מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועוד

רסק עגבניות,פפריקה מתוקה,פלפל שחור,עוף,עגבניות,סלרי,מלח,בצל,-שומשום,-שום,-זיתים ירוקים,-אפונה , בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, בצל סגול, עלי סלרי, לימון, בצל לבן, עלי גפן, לוף, שמן קנולה, אורז, דפנה