מתכונים עם רסק עגבניות, פלפל שחור, סוכר, בצל סגול ללא עשבי תיבול

מרק עגבניות שרי עשיר עם פסטו טופו ואבוקדו (שני ללא בשר)

מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..

רסק עגבניות,פלפל שחור,סוכר,בצל סגול,-עשבי תיבול , כרישה, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, שמן זית, סוכר חום, פסטו, טופו, גזר, שום, מלח, אורגנו, בזיליקום

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני עגבניות שרי, מתכוני עשיר

www.sugat.com

קישואים במילוי בורגול כנען וירקות בעגבניות

מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי

רסק עגבניות,פלפל שחור,סוכר,בצל סגול,-עשבי תיבול , גבינה, סלרי אמריקאי, קישואים, תמר, שמן זית, בורגול, פטרוזיליה, פלפל לבן, גזר, טימין, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קישואים, מתכוני במילוי בורגול, מתכוני כנען

www.chef-lavan.co.il

ספירלי טריו עם נקניקיות, חומוס ותרד

רסק עגבניות,פלפל שחור,סוכר,בצל סגול,-עשבי תיבול , נקניקיה, פלפל חריף, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, חומוס, עלי תרד, מיץ לימון, שמן זית, פסטה, שום, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני טריו, מתכוני נקניקיות, מתכוני חומוס ותרד

www.bishulim.co.il

רטטוי קלאסי עם זוקיני, חציל, בצל, ואורגנו

רסק עגבניות,פלפל שחור,סוכר,בצל סגול,-עשבי תיבול , גמבה, זיתים שחורים, ארטישוק, זוקיני, חצילים, חומץ בן יין אדום, סוכר חום, שמן זית, רוטב צ'ילי, אורגנו, שום, מלח

ראו גם: מתכוני רטטוי, מתכוני קלאסי, מתכוני זוקיני

food.walla.co.il

סלט חצילים בולגרי

רסק עגבניות,פלפל שחור,סוכר,בצל סגול,-עשבי תיבול , חצילים, פלפל אדום, גמבה, מלפפונים חמוצים, ביצים, שמן זית, חומץ, פפריקה מתוקה, מלח, שום, פטרוזיליה, שמיר

ראו גם: מתכוני סלט חצילים, מתכוני בולגרי, מתכוני חצילים

www.cookshare.co.il

קפונטה

מתכון סיציליאני קלאסי, שמקורו ערבי עם השפעה ספרדית. במקורו היה מנה של דגים וברבות הימים הוחלף הדג בחציל והשמחה התעצמה. בעונה, אגב, אפשר להחליף את החציל בארטישוק. שווה לנסות.