|
אורז אדום מתקתק עם נגיעות בטטה
הפעם מגוונת במתקתקות קלה ובתוספת רסק עגבניות
והבטטה שתמיד משבחת וממתיקה לקטנים ולגדולים
את החיים.
תהנו. מצרכים והכנה:
שמים בסיר בינוני 4 כפות שמן
בצל קצוץ ומזה..
www.pirge.co.il
|
|
מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..
רסק עגבניות,סוכר,מלח,בטטה,-טימין
, בצל סגול, כרישה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, שמן זית, סוכר חום, פסטו, טופו, גזר, שום, פלפל שחור, אורגנו, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
מרק עדשים ותירס-פירגה
מרק עדשים ותירס כתוש
מרק ליום סגרירי שיחמם לכם את הבטן ויעשה לכולם נעימים.
מצרכים:
סיר גדול למרק
400 גרם עדשים חומות/ירוקות אחרי בישול (השתמשתי בקפואים מוכנים)
2 בצלי..
רסק עגבניות,סוכר,מלח,בטטה,-טימין
, עדשים חומות, תפוחי אדמה, ראש סלרי, בצל, חומוס, תירס, קמח, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, כמון, שום
www.pirge.co.il
|
|
מרק אדום כתום
החורף האחרון התחדשתי לי עם מרק צבעוני חורפי סמיך וטעים מאד (ממשפחת המרקים הכתומים)
המצרכים וההכנה:
4 - 2 תפוחי אדמה מקולפים חתוכים לקוביות
דלעת , גזרים, בטטות - במשקל עד 1/2 ..
רסק עגבניות,סוכר,מלח,בטטה,-טימין
, תפוחי אדמה, דלעת, בצל, מרק עוף, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, שום
www.pirge.co.il
|
|
מאפה קישואים ואורז
למעשה משאריות אורז וקישואים שחיפשו מענה.
את הקישואים ניתן להחליף ולגוון בירקות אחרים.
המצרכים:
2 כוסות אורז שנשאר מארוחה קודמת
או…..
מרתיחים הרבה מים ומבשלים כוס..
רסק עגבניות,סוכר,מלח,בטטה,-טימין
, תפוחי אדמה, קישואים, בצל, שמן קנולה, קמח תופח, אטריות, ביצים, אורז, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פלפל
www.pirge.co.il
|
|
מרק מרק ירקות עגבניות ואורז
כמו כל מרק טעים מפיץ ניחוחותיו ברחבי הבית ומחכים בלי סבלנות לצלחת מהבילה.
מרק עשיר במגוון ירקות , עגבניות,גרגרי חומוס ואורז.
הפתעה עם כל ביס.
המצרכים והכנה:
בסיר ..
רסק עגבניות,סוכר,מלח,בטטה,-טימין
, תפוחי אדמה, קישואים, פטריות, שעועית, כרובית, אפונה, חומוס, שורש, בצל, מרק ירקות, מרק עוף, שמן זית, אורז, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, גזר, כמון
www.pirge.co.il
|
|
מרק בטטות פרווה או חלבי
מקור:פירגה
אגלה בסוד שזה אחד המרקים האהובים עלינו.
לחלבי מוסיפים מיכל שמנת מתוקה לבישול
ועל כל מנה כף שמנת חמוצה או יוגורט .
מצרכים:
6 בטטות
בצל קטן קצוץ דק
2 כפות שמ..
רסק עגבניות,סוכר,מלח,בטטה,-טימין
, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, יוגורט, חלב, בצל, יין לבן, רוטב צ'ילי מתוק, סוכר חום, סילאן תמרים, שמן, דבש, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון
www.pirge.co.il
|
|
רסק עגבניות,סוכר,מלח,בטטה,-טימין
, שמנת, בצל, רוטב צ'ילי, פסטה, בזיליקום, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון לקציצות פילה סלומון וקינואה, מנה מתקתקה, מזינה ונפלאה לילדים
רסק עגבניות,סוכר,מלח,בטטה,-טימין
, דג סלמון, קינואה, בצל, דלורית, גזר, כוסברה, תמר, ביצים, ללא סוכר, סילאן תמרים, פטרוזיליה, כורכום, פלפל
www.mako.co.il
|
|
קציצות בשר בנגיעות כרובית ברוטב אדום עם ירקות
עוד תבשיל נהדר שהכנתי לנו בשילוב ירקות בשר וטעמים.
חלק מהקציצות ניתן להשאיר בלי רוטב,אולי לא כולם אוהבים.
מקור:פירגה
מצרכים לקציצות:
1/4 קילו ..
רסק עגבניות,סוכר,מלח,בטטה,-טימין
, בשר בקר טחון, הודו, עוף, תפוחי אדמה, כרובית, בצל, גזר, מיץ לימון, פירורי לחם, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק
www.pirge.co.il
|
|
|