מתכונים עם רוקט, סוכר, אורז ללא אבוקדו

חזה עוף בקארי ואפונה

איציק הראל עם מתכון פשוט אך הורס שיעשה לכם כיף של ערב שישי. חצי שעה והכל על השולחן

רוקט,סוכר,אורז,-אבוקדו , חזה עוף, עוף, בצל, לימון, אפונה, תפוחי עץ, קלי, חלב קוקוס, משחת קארי, שמן, חומץ אורז, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף בקארי, מתכוני אפונה, מתכוני עוף בקארי

www.mako.co.il

קארי פרגיות, אננס וקשיו

תבשיל טרופי עם שילוב טעמים מתוק-חריף-חמוץ. אפשר להשתמש באננס מקופסה, אם כי הטרי טעים בהרבה. מגישים על אורז לבן.

רוקט,סוכר,אורז,-אבוקדו , ציר עוף, פרגיות, גבינה צהובה, קליפת לימון, לימון, כוסברה, שומר, אננס, מיץ לימון, אגוזי קשיו, חלב קוקוס, קורנפלור, שמן תירס, קארי, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני פרגיות, מתכוני אננס

www.hashulchan.co.il

קארי פרגיות עם אננס וקשיו

תבשיל טרופי עם שילוב טעמים מתוק-חריף-חמוץ. אפשר להשתמש באננס מקופסה, אם כי הטרי טעים יותר

רוקט,סוכר,אורז,-אבוקדו , ציר עוף, פרגיות, גבינה צהובה, לימון, כוסברה, שומר, אננס, מיץ לימון, אגוזי קשיו, חלב קוקוס, קורנפלור, שמן תירס, קארי, קלי, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני פרגיות, מתכוני אננס

food.walla.co.il

סלט שזיפים עצבני

מתוק זה לא, אבל הסלט הזה מתאים מאוד לקיץ.

רוקט,סוכר,אורז,-אבוקדו , דג טונה, בצל ירוק, שזיפים, חסה, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן תירס, רוטב צ'ילי, רוקולה, ג'ינג'ר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני שזיפים, מתכוני עצבני

food.walla.co.il

סלט חריף-מתוק של פפאיה ירוקה ותותים

הפפאיה הירוקה התאזרחה אצלנו לאחרונה אפילו במרכולים, והיא מביאה אתה שפע של אפשרויות וטעמים שעדיין אינם מוכרים כאן. התוצאה: בהשקעה מעטה אפשר להפתיע את האורחים ולקצור תשואות, למשל בזכות סלט פשו..

רוקט,סוכר,אורז,-אבוקדו , כוסברה, תותים, פפאיה, חומץ בלסמי, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, רוטב צ'ילי

ראו גם: מתכוני סלט חריף, מתכוני מתוק, מתכוני פפאיה

food.walla.co.il