afoona.com

25 מתכונים עם רוקט, מלח, מיונז ללא ������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������

כריך לחם כפרי וחזה עוף

כריך לחם כפרי וחזה עוף

רוקט,מלח,מיונז,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , חזה עוף, פלפל חריף, עגבניות, פלפלים, מיץ לימון, לחם, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, רוזמרין, טימין, שום
www.ynet.co.il
טונה במעטפת חצילים

טונה במעטפת חצילים

מתכון: מנה לאוהבי חצילים
רוקט,מלח,מיונז,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , דג טונה, חצילים, עגבניות שרי, שמן זית, חומץ בלסמי, בזיליקום, פלפל
www.mako.co.il
טונה במעטפת חצילים

טונה במעטפת חצילים

מתכון: מנה לאוהבי חצילים
רוקט,מלח,מיונז,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , דג טונה, חצילים, עגבניות שרי, שמן זית, חומץ בלסמי, בזיליקום, פלפל
www.mako.co.il
טונה במעטפת חצילים

טונה במעטפת חצילים

מתכון: מנה לאוהבי חצילים
רוקט,מלח,מיונז,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , דג טונה, חצילים, עגבניות שרי, שמן זית, חומץ בלסמי, בזיליקום, פלפל
www.mako.co.il
סלט ירוק עם פילה תפוזים

סלט ירוק עם פילה תפוזים

רוקט,מלח,מיונז,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , עלי בייבי, עלי סלק, חסה, תפוזים, צימוקים, מיץ לימון, אגוזי מלך, דבש, שמן, ארוגולה, פלפל שחור, שום
www.bishulim.co.il
ברוסקטה עם חצילים וגבינת עזים

ברוסקטה עם חצילים וגבינת עזים

רוקט,מלח,מיונז,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , גבינת פטה, חצילים, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, ג'בטה, בגט, פלפל שחור, מלח גס, בזיליקום
www.xnet.co.il
קרוקטים של קוד עם רוטב גריביש

קרוקטים של קוד עם רוטב גריביש

רוקט,מלח,מיונז,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , דג בקלה, חלב, מלפפונים חמוצים, תפוחי אדמה, מרלו, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, חלמון, שמן זית, קמח מצה, ביצים, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, עירית, טימין, טרגון, שום
www.xnet.co.il
עיג’ה בשר

עיג’ה בשר

3 מנות • 20 דק’ • במקור יוצאי חלבּ שבסוריה מכינים אותה מבשר בקר טחון ופטרוזיליה, אך טלה טחון הוא גרסה מבורכת. גם בעשבים מומלץ לגוון עם תערובת של פטרוזיליה וכוסברה, ובגרסת הטלה גם נענע קצוצה ..
רוקט,מלח,מיונז,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , בשר בקר טחון, טלה, חלב, בצל אדום, כוסברה, לוף, פירורי לחם, שמן קנולה, צנוברים, שמן זית, קמח מצה, פיתה, ביצים, טחינה, פילו, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, זעתר, נענע
www.hashulchan.co.il
פשטידת ירקות

פשטידת ירקות

רוקט,מלח,מיונז,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , בצל, פלפל אדום, לימון, מיץ לימון, שמן זית, ביצים, מלח ים, שום, פלפל
www.rotev.co.il
סלט טונה וירקות

סלט טונה וירקות

מתכון של שומרי משקל
רוקט,מלח,מיונז,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , דג טונה, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, מלפפונים, חסה, חומץ בן יין, ביצים, פלפל
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...