|
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה,גבינת פרמזן
, בשר, בצל, ספגטי, שמן, סוכר, קמח מלא, בזיליקום, שום, טימין
www.foodis.co.il
|
|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה,גבינת פרמזן
, גמבה, שומר, לימון, בצלצלים, שמן זית, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח, רוקט
www.cookshare.co.il
|
|
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה,גבינת פרמזן
, קישואים, זוקיני, פסטה, שמן זית, רוטב עגבניות, שום, מלח, הרב דה פרובאנס
www.rotev.co.il
|
|
לפעמים כיף להתפנק עם פסטה מעולה מתוצרת בית, שהכנתה לא מסובכת (אפשר גם בלי מכונה). כשממהרים אפשר לשדך את הרוטב לפסטה מוכנה
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה,גבינת פרמזן
, דג טונה משומרת, עגבניות שרי, לימון, שמן זית, ביצים, פסטה, קמח, מרווה, פלפל, רוקט, מלח
food.walla.co.il
|
|
דגן הפלאים הבריא והטעים מתאים לשמש גם כמילוי לירקות. הטונה והאנשובי נבלעים במילוי ונהפכים למעין תיבול שמוסיף עומק ועושר טעמים, ויחד הם נהנים מהאפייה האטית בתוך העגבנייה.
רוטב צ'ילי,עגבניות,דג טונה,גבינת פרמזן
, דג אנשובי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, סוכר, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
