מתכונים עם רוטב סויה, קמח, יוגורט, חלב

סקונס שקדים

מאפה אנגלי מסורתי קל להכנה ותפור במיוחד להפסקת תה אריסטוקרטית. מתוך הספר לבישול צמחוני אוכל למחשבה

רוטב סויה,קמח,יוגורט,חלב , שמנת, חמאה, אבקת אפיה, סוכר חום, מרגרינה, קמח לבן, שקדים, ריבה

מנה מיוחדת של המבורגר עשוי מפילה דג עם עשבי תיבול. מוגש עם לחמניה, ירקות טריים ורוטב יוגורט מרענן

רוטב סויה,קמח,יוגורט,חלב , געפילטעפיש, דג לבן, דג סלמון, גבינת גאודה, חלב עיזים, גבינה, מלפפונים חמוצים, עגבניות, בטטה, חסה, שיבולת שועל, חרדל דיז'ון, פרורי לחם, לחמניה, קמח מלא, אגוזים, אורז, ביצים, קלי, דבש, זרעי כוסברה, אגוז מוסקט, פלפל לבן, ג'ינג'ר, שום, מלח

מתכון בריא לילדים. ההכנה קלה והטעם אהוב על הילדים, מתאימות גם לחולי צליאק.

רוטב סויה,קמח,יוגורט,חלב , גבינה, בצל, לוף, גמבה, כוסברה, תירס, שמן זית, טופו, ביצים, קמח תירס, אבקת אפיה, שום, פלפל שחור, מלח, כמון

רוטב סויה,קמח,יוגורט,חלב , גבינה, תירס, כוסברה, גמבה, בצל, אבקת אפיה, קמח תירס, שמן זית, ביצים, טופו, פלפל, כמון, שום, מלח

רוטב סויה,קמח,יוגורט,חלב , גבינה, תירס, כוסברה, גמבה, בצל, אבקת אפיה, קמח תירס, שמן זית, ביצים, טופו, פלפל, כמון, שום, מלח

פוחדים משמרים? שונאים לישה? הלחם הבא נועד בדיוק בשבילכם, והוא נהדר עם אבוקדו. עם זאת אזהרה – מדובר במתכון די משמין (אך גם בריא בהחלט)

רוטב סויה,קמח,יוגורט,חלב , נבט חיטה, כוסברה, שמן אגוזי לוז, אבקת אפיה, שמן חמניות, אגוזי מלך, שמן קנולה, שמן זית, קמח מלא, דבש, סודה לשתיה, זרעי שומר, שומשום, פשתן, מלח