מתכונים עם רוטב סויה, קמח מלא, סוכר ללא עוף, ללא מלח

פנקייק על בסיס משקה סויה באדיבות תנובה

פנקייק על בסיס משקה סויה באדיבות תנובה ואביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית. מתאימה לארוחות בוקר או ערב, קלה להכנה

רוטב סויה,קמח מלא,סוכר,-עוף,-מלח , יוגורט, קמח תופח, סוכר חום, ביצים, שמן חמניות, וניל, טחינה, סילאן תמרים, תמצית וניל

ראו גם: מתכוני פנקייק, מתכוני בסיס, מתכוני משקה

www.2eat.co.il

עוגת גבינה פירורים ללא חלב מהחי לשבועות

רבים אינם אוכלים מוצרי חלב, אלה שאינם יכולים לעכל חלב, אלה הנמנעים מאכילת מוצרי חלב בשל סיבות בריאותיות או עקרוניות וגם אלה השומרים על כשרות ורוצים קינוח פרווה. לכל אלה גם מגיע ליהנות מעוגה ..

רוטב סויה,קמח מלא,סוכר,-עוף,-מלח , גבינת שמנת, שמנת מתוקה, חלב, טופו, פודינג וניל, סוכר לבן, שמן, סוכר חום, סוכר וניל

ראו גם: מתכוני עוגת גבינה פירורים, מתכוני גבינה פירורים ללא, מתכוני חלב

www.sugat.com

סופגניות אפויות לחנוכה

הנה מתכון מעולה לסוגפניות חנוכה ללא טיגון ואפילו מקמח מלא. כן זה אפשרי וזה טעים ובריא הרבה יותר. יש לשים לב שלא לאפות את הסופגניות הללו יותר מדי זמן. ..

רוטב סויה,קמח מלא,סוכר,-עוף,-מלח , חלב, שעורה, חיטה, שמרים, דבש, שמן, ביצים, אבקת סוכר, קינמון

ראו גם: מתכוני סופגניות אפויות, מתכוני חנוכה, מתכוני סופגניות

www.sugat.com

סייטן מוקפץ עם ירקות בטורטייה מקמח מלא

במתכון זה אני מציעה מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה זה קל ליצור אתו מאכלים עתירי חלבון וטעימים לכל טעם ..

רוטב סויה,קמח מלא,סוכר,-עוף,-מלח , בצל, עגבניות, גזר, חסה, שמן זית, שום

ראו גם: מתכוני סייטן, מתכוני מוקפץ, מתכוני ירקות

www.sugat.com