|
בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב
לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים.
קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..
רוטב סויה,צנובר,גזר,-שורש,-דג לברק
, קינואה, פלפל אדום, סלרי, שמן קנולה, צנוברים, אורגנו, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
סלט טעים כשהוא קר וכשהוא חם
רוטב סויה,צנובר,גזר,-שורש,-דג לברק
, עדשים, בצל, שמפיניון, פטריות, דבש, שמן זית, צנוברים
www.mybuylist.com
|
|
טורטיה-פירגה
מגוון מליות שמתאים לטורטיות,בלינצ'ס,אמפנדס ,בצק עלים, פילו ועוד….
מלית טונה:
שמים בקערה קופסה טונה קטנה מכל סוג אבל על בסיס ש מ ן – לסחוט את השמן.
בצל קטן מגורר גס – ל..
רוטב סויה,צנובר,גזר,-שורש,-דג לברק
, בשר בקר טחון, חזה עוף, דג טונה, תירס, שעועית לבנה, בצל ירוק, צימוקים, חמוציות, גמבה, זיתים, חומוס, כרוב, רוטב צ'ילי מתוק, טחינה, מיונז, סילאן תמרים, שמן, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
רוטב סויה,צנובר,גזר,-שורש,-דג לברק
, גבינת פרמזן, גבינת קממבר, חמאה, פלפל צהוב, פלפל אדום, נבטים, חצילים, בירה לבנה, אבקת אפיה, אגוזי מלך, צנוברים, ביצים, מיונז, קמח, שומשום, עירית, טימין, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
רוטב סויה,צנובר,גזר,-שורש,-דג לברק
, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, חמאה, שמנת, שמפניון, קולרבי, פטריות, חסה, יין לבן, גרעיני חמנייה, צנוברים, ביצים, שמן, קמח, בצק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
רוטב סויה,צנובר,גזר,-שורש,-דג לברק
, בצל, פטריות, נבטים, אטריות אורז, שמן, סוכר, צנוברים, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
רוטב סויה,צנובר,גזר,-שורש,-דג לברק
, קישואים, נבטים, פלפל אדום, תמר, בצל, אורז מלא, צנוברים, גרעיני דלעת, חומץ אורז, טופו, שמן סויה, חומץ לבן, שום, שומשום, פלפל שחור, פלפל לבן, פפריקה, כורכום, מלח
www.bishulim.co.il
|
רוטב סויה,צנובר,גזר,-שורש,-דג לברק
, קינואה, פטריות, בצל, צנוברים, שמן זית, שום, מלח, פלפל
www.bishulim.co.il
|
|
סלט טעים ...עם כל חמשת צבעי הירקות..בריא ...בריא
רוטב סויה,צנובר,גזר,-שורש,-דג לברק
, חסה, צנון, שומר, כרוב, נבטים, זיתים שחורים, צנוברים, שמן זית, חומץ בלסמי
www.cookshare.co.il
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה
מנה טעימה להפליא.
מנה לסוג דם B
מהי דיאטה לפי סוג דם?
ד..
רוטב סויה,צנובר,גזר,-שורש,-דג לברק
, הודו, סלרי, בצל, קישואים, ארטישוק, מנגולד, סלק אדום, אורז מלא, צנוברים, שמן זית, מרק עוף, פטרוזיליה, קינמון, כורכום, מלח גס, שום, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא