afoona.com

159 מתכונים עם רוטב סויה, פלפל, דגים ומאכלי ים ללא סוכר, ללא יוגורט

טירדיטו סקאלופס

טירדיטו סקאלופס

בשיא הטבעיות! כשיש סקאלופס, לא צריך הרבה כדי להתענג, בטח לא כיריים.
רוטב סויה,פלפל,דגים ומאכלי ים,-סוכר,-יוגורט , בקר, עגבניות שרי, כוסברה, שומר, משמשים, בצל, חומץ אורז, שום
www.hashulchan.co.il
ברבוניות

ברבוניות

דגים במרינדה בסגנון טורקי
רוטב סויה,פלפל,דגים ומאכלי ים,-סוכר,-יוגורט , גמבה, מיץ לימון, מיונז, חומץ, שמיר, פטרוזיליה, מלח
www.mako.co.il
דג דניס בגריל, שיפודי אנטיפסטי וסלט שעועית הולנדית

דג דניס בגריל, שיפודי אנטיפסטי וסלט שעועית הולנדית

מנת דגים מנצחת: דג עסיסי על הריל בתוספת צבעונית של ירקות צלויים וסלט שעועית מרענן
www.mako.co.il
דגים מאודים

דגים מאודים

ניתן להחליף את דג החרב בדג ים כשר ולהפוך את המנה לכשרה
www.cookshare.co.il
טונה אדומה עם סלט אסיאתי

טונה אדומה עם סלט אסיאתי

מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
www.ynet.co.il
טונה צרובה בשומשום

טונה צרובה בשומשום

המתכון המלא לטונה צרובה בשומשום, בליווי אטריות עם ירקות וקרם כרובית וואסבי של אינה קראבצקי ממאסטר שף
www.mako.co.il
הטונה של יורם ארבל

הטונה של יורם ארבל

הללויה של דג מפולפל ברוטב מירין
רוטב סויה,פלפל,דגים ומאכלי ים,-סוכר,-יוגורט , דג טונה, שמן זית, אגוז מוסקט, פלפל שחור
ראו גם: מתכוני טונה
www.mako.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...