|
צ`ילי קון-קרנה עם שני פטנטים: שעועית מקופסה ותבלינים - מכל מה שיש במקרר.
רוטב סויה,פלפל שחור,-פטריות שמפיניון,-אנדיב,-אגוזי מלך
, בשר בקר טחון, פלפלון חריף, פלפל אדום, פלפל ירוק, שעועית, בצל, רוטב עגבניות, קטשופ, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
טוב, דיאטטי לחלוטין הוא לא - אבל החמין הזה בהחלט מופחת קלוריות ודל שומן.
רוטב סויה,פלפל שחור,-פטריות שמפיניון,-אנדיב,-אגוזי מלך
, הודו, בשר, שעועית אדומה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש שום, בצל, ביצים
www.ynet.co.il
|
|
מאכל נהדר וחורפי, יחד עם אורז לבן יש לכם ארוחה שלמה.
רוטב סויה,פלפל שחור,-פטריות שמפיניון,-אנדיב,-אגוזי מלך
, בשר בקר טחון, פלפלון חריף, פלפל אדום, פלפל ירוק, אננס, בצל, רסק עגבניות, פירורי לחם, אורז, ביצים, חומץ, פטרוזיליה, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
אם יש לכם בבית רוטב פסטו מוכן - אתם מוזמנים להשתמש בו, אוהבי החריף יכולים לתגבר את השום או להוסיף חצי פלפלון-חריף.
רוטב סויה,פלפל שחור,-פטריות שמפיניון,-אנדיב,-אגוזי מלך
, חזה עוף, חלב קוקוס, פוזילי, פסטה, פנה, בזיליקום, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכון נוסף בסדרת הכל בסיר אחד בשר, שעועית ופסטה.
רוטב סויה,פלפל שחור,-פטריות שמפיניון,-אנדיב,-אגוזי מלך
, בשר בקר טחון, ציר עוף, שעועית, בצל, זיתים, רוטב עגבניות, שמן צמחי, פסטה, פנה, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכון בסיסי ומהיר, שמניב מנת פתיחה יפה וצבעונית עם טעם לא שגרתי.
רוטב סויה,פלפל שחור,-פטריות שמפיניון,-אנדיב,-אגוזי מלך
, חמאה, בצל סגול, שורש, דלעת, יין לבן, מלח
www.ynet.co.il
|
|
את המרק הזה אפשר להכין גם מבטטות.
רוטב סויה,פלפל שחור,-פטריות שמפיניון,-אנדיב,-אגוזי מלך
, דלעת, בצל, חלב קוקוס, בוטנים, קארי, מלח
www.ynet.co.il
|
|
התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!
רוטב סויה,פלפל שחור,-פטריות שמפיניון,-אנדיב,-אגוזי מלך
, עדשים כתומות, שעועית לבנה, בצל, שמן זית, טופו, גזר, טימין, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
רוטב סויה,פלפל שחור,-פטריות שמפיניון,-אנדיב,-אגוזי מלך
, דג טונה אדומה, בצל סגול, כוסברה, ליים, מנגו, לוף, שמן זית, סוכר, שומשום, עירית, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
רוטב סויה,פלפל שחור,-פטריות שמפיניון,-אנדיב,-אגוזי מלך
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, שמן, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא