|
פנקייק מזין עם ריבה של גלית האן וורדית קוהן, מתוך הספר מתוק ובריא. בלילה בריאה המכילה: חיטה מלאה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל וחלב סויה. רק רבע שעה עבודה
רוטב סויה,כוסמת,-גזר
, חלב, גבינה לבנה, שיבולת שועל, חיטה מלאה, אורז, קמח, ביצים, שמן חמניות, ריבה, אגוזי לוז, תמצית וניל
www.mako.co.il
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
רוטב סויה,כוסמת,-גזר
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, אורז, טופו, שמן שומשום, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
מרק אהוב ביותר על היפנים, בעיקר כשבחוץ החורף בשיאו. מדובר במרק ציר דגים הכולל אטריות סובה העשויות מקמח כוסמת ופטריות שיאיטקה. ניתן להוסיף למרק זה תוספות שונות כגון ירקות, נצרי במבוק וטמפורה...
www.sugat.com
|
|
רוטב סויה,כוסמת,-גזר
, חמאה, חלב, קוקוס, סירופ מייפל, אבקת אפיה, אבקת סוכר, קמח אורז, ביצים, שמן, דבש, תמצית וניל, מלח
www.xnet.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 10 דקות הכנה
..
רוטב סויה,כוסמת,-גזר
, חזה עוף, מלפפונים, כוסברה, בצל סגול, לימון, אורז, שמן, סילאן תמרים, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
איך יודעים לזהות אם הערמונים בשלים, כמה ויטמינים תקבלו מאכילה שלהם ומה היתרונות הבריאותיים שהם טומנים בתוכם. וגם: מתכון למרק ערמונים סמיך שיחמם לכם את החורף
רוטב סויה,כוסמת,-גזר
, חלב, תפוחי אדמה, תפוחים, מנגולד, חומוס, בטטה, יין לבן, ערמונים, שמן זית, בורגול, אורז, קלי, מרק, אגוז מוסקט, פלפל, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
את המתכון הבא מומלץ להכין עם אצת ארמה אבל אם אינכם מוצאים כזו, אפשר להשתמש כתחליף גם באצה מסוג היז'יקי.
רוטב סויה,כוסמת,-גזר
, דג סלמון, אצות, כוסברה, מלפפונים, בצל, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, אטריות, ג'ינג'ר, מלח גס, אניס
www.ynet.co.il
|
|
זוכרים? בכוסברה אפשר להשתמש בגבעול
רוטב סויה,כוסמת,-גזר
, כוסברה, בצל, לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן ירקות, אטריות, נענע, מנטה
food.walla.co.il
|
רוטב סויה,כוסמת,-גזר
, חזה עוף, מלפפונים, בצל סגול, כוסברה, לימון, שמן שומשום, סילאן תמרים, אורז, קלי, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא