|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
רוטב סויה,בצל ירוק,אטריות אורז,-ג'ינג'ר
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, שמן זית, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
רוטב סויה,בצל ירוק,אטריות אורז,-ג'ינג'ר
, פילה בקר, ציר עוף, ברוקולי, בצל לבן, נבטים, פטריות, רוטב דגים, סוכר, אטריות, שמן שומשום, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
|
טעימה מתוך ספרו של גורדון רמזי, מנה ראשונה מרעננת בחצי שעה הכנה
רוטב סויה,בצל ירוק,אטריות אורז,-ג'ינג'ר
, שרימפס, אפונה סינית, פלפל אדום, פלפל צהוב, כוסברה, בצל שאלוט, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב דגים, סוכר חום, קלי, שומשום, שום
www.mako.co.il
|
|
טעימה מתוך ספרו של גורדון רמזי, מנה ראשונה מרעננת בחצי שעה הכנה
רוטב סויה,בצל ירוק,אטריות אורז,-ג'ינג'ר
, שרימפס, אפונה סינית, פלפל אדום, פלפל צהוב, כוסברה, בצל שאלוט, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב דגים, סוכר חום, קלי, שומשום, שום
www.mako.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
רוטב סויה,בצל ירוק,אטריות אורז,-ג'ינג'ר
, נבטים, בוק צ'וי, לימון, כוסברה, דבש, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
|
|
פאד-תאי, כמו רוב מנות הווק, דורש בישול מהיר בחום גבוה. בווק ביתי זה אומר 2-3 מנות בכל סיבוב. אם רוצים להגדיל את מספר המנות, מכינים בשני סבבים. כדי לא לאבד את הקצב, חשוב שכל החומרים יחכו ליד ..
רוטב סויה,בצל ירוק,אטריות אורז,-ג'ינג'ר
, בצל, נבטים, מיץ לימון, יין, סוכר חום, בוטנים, ביצים, טופו, שמן, מרק, מלח, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
רוטב סויה,בצל ירוק,אטריות אורז,-ג'ינג'ר
, חזה עוף, כוסברה, לימון, שומר, כרוב, גזר, סוכר חום, שמן סויה, בוטנים, ביצים, טופו, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
אטריות אורז רחבות מוקפצות עם כרוב, נבטים, גזר ונתחי עוף ברוטב סויה
רוטב סויה,בצל ירוק,אטריות אורז,-ג'ינג'ר
, חזה עוף, גבינה, תותים, לימון, נבטים, כרוב, גזר, שמן סויה, ביסקוטי, לחמניה, ביצים, סוכר, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רוטב סויה,בצל ירוק,אטריות אורז,-ג'ינג'ר
, פלפל אדום, בצל, נבטים, שמן צמחי, סוכר, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, ביצים, שום
www.foodis.co.il
|
|
הן דקיקות, מוכנות תוך דקה ויקבלו באהבה כל טעם שתוסיפו להן. אטריות אורז מוקפצות עם ירקות, קוביות טופו, רוטב אסייתי והפתעה פריכה מעל
רוטב סויה,בצל ירוק,אטריות אורז,-ג'ינג'ר
, פטריות יער, פלפל אדום, קישואים, חצילים, שמן שומשום, חלב קוקוס, שמן זית, אגוזי פקאן, בוטנים, טופו, עירית, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא