|
השף של המסעדה האיטלקית איזבלה בחיפה, בועז קוינטר, מציע מנה ראשונה קלה להכנה וקלה בקלוריות.
www.ynet.co.il
|
|
מתכון לחזה עוף מוקפץ עם הרבה ירקות וטעמים
רוטב טריאקי,-קולורבי
, חזה עוף, בצל, קישואים, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, גזר, פלפל לבן, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
|
ספק שניצל ספק קציצה. את הכדורים האלה אופים בתנור, אבל הם יוצאים קראנצ’יים כאילו עברו טיגון עמוק. הילדים זוללים אותם עם מיונז מתובל או טובלים ברוטב סויה.
רוטב טריאקי,-קולורבי
, חזה עוף, לוף, תירס, רוטב הויסין, טריאקי, קמח, ביצים, שמן שומשום, מיונז, רוטב סויה, שומשום
www.mako.co.il
|
|
מתכון לעוף עם פטריות ברוטב טריאקי מתקתק למנה חגיגית וטעימה באדיבות שגב משה, "יומנו של שף"
רוטב טריאקי,-קולורבי
, כרעיים, כוסברה, פטריות, פטריות פורטובלו, פטריות שמפיניון, פטריות יער, פלפל שאטה, יין לבן, שמן זית, רוטב סויה, סוכר, קורנפלור, פלפל שחור, מלח גס, ג'ינג'ר, למון גראס, שום, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
האח יער חושף את המתכון המשפחתי
רוטב טריאקי,-קולורבי
, פרגיות, מרינדה, דבש, רוטב סויה, טריאקי, שמן, שום, פלפל שחור, מלח, פפריקה חריפה, כורכום, כמון
www.mako.co.il
|
|
שוקי עוף נהדרות ופריכות. מנה פריכה וכיפית, תמיד עובדת. מתכון לעוף פשוט להכנה
רוטב טריאקי,-קולורבי
, שוקיים עוף, עוף, יין אדום יבש, שמן, דבש, שמן שומשום, רוטב טבסקו, ג'ינג'ר, שום, שומשום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef
רוטב טריאקי,-קולורבי
, חזה עוף, לימון, בצל סגול, גזרגמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, קורנפלור, שמן תירס, שמן שומשום, שמן קנולה, ג'ינג'ר, שום, שומשום, גזר
www.mako.co.il
|
|
המתכון המלא לטונה צרובה בשומשום, בליווי אטריות עם ירקות וקרם כרובית וואסבי של אינה קראבצקי ממאסטר שף
רוטב טריאקי,-קולורבי
, דג טונה אדומה, קישואים, זוקיני, גזר, כרובית, שמן, אטריות, שמן קנולה, שמן שומשום, רוטב סויה, טריאקי, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, קרם, שומשום, מלח, פלפל שחור, פלפל, ג'ינג'ר, ווסאבי
www.mako.co.il
|
|
מתכון לעוף עם פטריות ברוטב טריאקי מתקתק למנה חגיגית וטעימה באדיבות שגב משה, "יומנו של שף"
רוטב טריאקי,-קולורבי
, כרעיים, כוסברה, פטריות, פטריות פורטובלו, פטריות שמפיניון, פטריות יער, פלפל שאטה, יין לבן, שמן זית, רוטב סויה, סוכר, קורנפלור, פלפל שחור, מלח גס, ג'ינג'ר, למון גראס, שום, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלמון ברוטב אסיאתי - מתכון מעולה לחג של סטייק סלמון עסיסי בטעמים מתקתקים-חריפים של צילי וטריאקי
רוטב טריאקי,-קולורבי
, סטייק, דג סלמון, בצל, כוסברה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, גזר, שום, פלפל שחור, מלח גס
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא