מתכונים עם קמח מלא, קישואים, מלח ללא פלפל שחור

עוגת קישואים וקינמון

גם קינוח דיאטטי יכול להיות מפנק טעים. הנה מתכון לעוגות קישואים וקינמון ללא סוכר שלא תאמינו כמה היא טעימה

קמח מלא,קישואים,מלח,-פלפל שחור , תפוחים, צימוקים, שמן קנולה, סוכר, ביצים, קמח לבן, קקאו, אבקת אפיה, סודה, אגוזים, תרסיס שמן, קינמון, אגוז מוסקט

ראו גם: מתכוני עוגת, מתכוני קישואים, מתכוני קינמון

www.mako.co.il

פשטידת קישואים וברוקולי

קמח מלא,קישואים,מלח,-פלפל שחור , שמנת חמוצה, גבינה לבנה, גבינה צהובה, ברוקולי, בצל, אבקת אפיה, ביצים, שמן, פלפל

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני ברוקולי, מתכוני קישואים

www.cookshare.co.il

פשטידת קישואים

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...

קמח מלא,קישואים,מלח,-פלפל שחור , עוף, תפוחי אדמה, בצל, אבקת אפיה, קמח תופח, שמן זית, ביצים, אבקת מרק, פלפל

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני קישואים, מתכוני פשטידת

www.chef-lavan.co.il

קיש במילוי אנטי פסטי

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...

קמח מלא,קישואים,מלח,-פלפל שחור , בצל אדום, עגבניות, חצילים, ציר ירקות, בצק עלים, מרגרינה, שמן זית, ביצים, קלי, אורגנו, מלח גס, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני קיש, מתכוני מילוי, מתכוני אנטי פסטי

www.chef-lavan.co.il

פשטידת קישואים אוורירית

פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם

קמח מלא,קישואים,מלח,-פלפל שחור , גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, בצל, זוקיני, שמן זית, קלי, ביצים, שום, פלפל, שומשום

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני אוורירית, מתכוני קישואים

www.mako.co.il

פשטידת קישואים אוורירית

פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם

קמח מלא,קישואים,מלח,-פלפל שחור , גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, בצל, זוקיני, שמן זית, קלי, ביצים, שום, פלפל, שומשום

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני אוורירית, מתכוני קישואים

www.mako.co.il

מאפה חיטה חומוס וירקות

מאפה חיטה חומוס וירקות הראש לא נותן מנוח. מה להכין היום? הכל כבר הכנתי? קודם הוצאתי מבחר מצרכים על השיש הוספתי,החסרתי ומאפה מהנה הכנתי. שיטה לריכוך מהיר של חיטה קיבלתי ממתנס ראש פנה מהחוג לב..