|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
קמח מלא,מלפפונים,-חלב
, שווארמה, פרגיות, עוף, עגבניות, זיתים, פיתה, טחינה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
תערובת של בצל מטוגן, פטריות, עדשים, אגוזים ועוד שלל מרכיבים מפתים חוברים יחד להמבורגר מעולה. ובלי מילה על בשר
קמח מלא,מלפפונים,-חלב
, פטריות שמפיניון, נבט חיטה, עגבניות, קינואה, עדשים, סלרי, בצל, סלק, רסק עגבניות, אגוזי מלך, רוטב סויה, שמן זית, אגוזים, קטשופ, טחינה, מיונז, חרדל, פלפל שחור, בזיליקום, פשתן, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של רשת פלקון.
קמח מלא,מלפפונים,-חלב
, ביף בקר, מלפפונים חמוצים, עגבניות, חסה, שמן זית, לחמניה, בגט, רוקט
food.walla.co.il
|
קמח מלא,מלפפונים,-חלב
, עגבניות, פלפל צהוב, אפרסק, בצל סגול, ליים, לימון, מיץ עגבניות, לחם, גרעין, חומץ פטל, סוכר, שמן זית, שום, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
הילדים יאהבו את הטעם המתקתק של הבטטה, המבוגרים יתאהבו בשילוב עם היוגורט. לביבות בטטה פריכות מבחוץ ורכות מבפנים עם יוגורט קר ומרענן שמתאימות בדיוק לימים החמים שבחוץ
קמח מלא,מלפפונים,-חלב
, סרטנים, יוגורט, תפוחי אדמה, בצל ירוק, חמוציות, עגבניות, פלפלים, קינואה, אפונה, שומר, בטטה, יין לבן, לאגר, שמן זית, שקדים, ביצים, אורז, חומץ, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, גזר, שמיר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
קמח מלא,מלפפונים,-חלב
, בשר, בשר בקר טחון, עגבניות שרי, בצל אדום, מלפפונים חמוצים, לחם, לחמניה, פירורי לחם, רוטב סויה, מיונז, קטשופ
www.cookshare.co.il
|
אפרת ליכטנשטט קיבלה את המתנה המושלמת - Jerusalem, הספר החדש של יותם אוטולנגי וסמי תמימי. רגע אחרי שדפדפה בתמונות המעוררות השראה היא כבר הייתה במטבח, מכינה את המנה שתוכיח לכם שירקות בסיסיים י..
קמח מלא,מלפפונים,-חלב
, ריוויון, פלפל אדום, בצל ירוק, צנון, עגבניות, לימון, גזר, חומץ בן יין לבן, חומץ תפוחים, שמן זית, פיתה, פלפל שחור, פטרוזיליה, נענע, סומאק, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
קמח מלא,מלפפונים,-חלב
, חסה, שמפניון, פטריות, עגבניות שרי, בצל סגול, שקדים, פיתה, שמן זית, חומץ, חרדל, פלפל, בלסמי, מלח, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
|
|