מתכונים עם קמח מלא, חלב, בצל ללא רוזמרין

קרפ מלוח מקמח מלא במילויים שונים

קרפ מקמח מלא מלוח עם מילואים למינהם

קמח מלא,חלב,בצל,-רוזמרין , חמאה, גבינה בולגרית, גבינה, בצל ירוק, אספרגוס, ביצים, שמן, סוכר, מלח, עירית, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני קרפ מלוח, מתכוני מקמח מלא, מתכוני מילויים

www.cookshare.co.il

פסטה מקמח מלא עם סלמון ברוטב בולגרית מעודנת

מתכוני ספגטי, ניוקי, פנה ופטוצ'יני ברטבים שונים ומגוונים

קמח מלא,חלב,בצל,-רוזמרין , דג סלמון, גבינה בולגרית, שמנת, בצל ירוק, לימון, פסטה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה מקמח, מתכוני מקמח מלא, מתכוני סלמון ברוטב

www.chef-lavan.co.il

עוגת שוקולד מופחתת שומן

הבטחנו, והנה אנחנו מקיימים: עוגת שוקולד בריאה, מופחתת שומן וקלוריות, שתעשה לכם נעים בדיאטה

קמח מלא,חלב,בצל,-רוזמרין , דלעת, תמר, שמן קנולה, סוכר, ביצים, קמח לבן, אבקת אפיה, אגוזי מלך, קרם, שוקולד מריר, קורנפלור, קינמון, אבקת חרובים

ראו גם: מתכוני עוגת שוקולד, מתכוני מופחתת, מתכוני שומן

www.mako.co.il

מאפה חיטה חומוס וירקות

מאפה חיטה חומוס וירקות הראש לא נותן מנוח. מה להכין היום? הכל כבר הכנתי? קודם הוצאתי מבחר מצרכים על השיש הוספתי,החסרתי ומאפה מהנה הכנתי. שיטה לריכוך מהיר של חיטה קיבלתי ממתנס ראש פנה מהחוג לב..

קמח מלא,חלב,בצל,-רוזמרין , גבינה לבנה, קישואים, חומוס, בטטה, גרעיני חמנייה, חיטה מלאה, אגוזים, ביצים, אגוזי קשיו, שמן, פנה, פטרוזיליה, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מאפה, מתכוני חיטה, מתכוני חומוס

www.pirge.co.il

קיש פטריות

ברגע שתניחו את הקיש הזה על השולחן, הוא יהיה הראשון להתחסל. עם תוספת של סלט בצד או צנוברים קלויים למעלה תקבלו את המאפה המושלם

קמח מלא,חלב,בצל,-רוזמרין , גבינת גאודה, שמנת, גבינת ריקוטה, יוגורט, חמאה, שמפניון, פטריות, בטטה, שיבולת שועל, פילו, ביצים, חיטה, חלבה, בצק, אגוז מוסקט, אבקת שום, עירית, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קיש פטריות, מתכוני פטריות, מתכוני קיש

food.nana10.co.il

פשטידת תירס

הילדים אוטוטו יוצאים לחופש הגדול ואתם תוהים מה אפשר להכין להם לאכול שיהיה גם טעים וגם מהיר? פשטידת תירס פשוטה, קלה וטעימה שילדים (וגם מבוגרים) אוהבים

קמח מלא,חלב,בצל,-רוזמרין , גבינה בולגרית, גבינה לבנה, יוגורט, תירס, בצל ירוק, שיבולת שועל, אבקת אפיה, חלבון, ביצים, שמן, שומשום, קימל, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת תירס, מתכוני פשטידת, מתכוני תירס

food.nana10.co.il

לביבות טונה ברוטב יוגורט

רובנו מכינים לביבות מתפוחי אדמה או בטטה. אז הפעם, ולשם הגיוון, החלטנו להכין את המנה הפופולרית של חנוכה מדג טונה בליווי רוטב יוגורט ועשבי תיבול

קמח מלא,חלב,בצל,-רוזמרין , דג טונה, שמנת חמוצה, יוגורט, לימון כבוש, תפוחי אדמה, פלפל חריף, בטטה, גזר, פירורי לחם, שמן זית, שוקולד, ביצים, סוכר, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, עירית, טימין, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני לביבות טונה, מתכוני טונה ברוטב, מתכוני רוטב יוגורט

food.nana10.co.il

חזה עוף בעשבי תיבול

כולם אוהבים שניצלים מצופים בפירורי לחם ומטוגנים בשמן עמוק, אבל מה יעשו שומרי הגיזרה שרוצים להמנע מטיגון? קבלו את הגירסה המופחתת והטעימה להפליא לחזה עוף ברוטב לימון, שום ובזיליקום