|
עוף עסיסי עם כרובית וברוקולי
רק 3 מילים כל כך טעים
מצרכים:
10 חלקי עוף עם או בלי עור לשיקולכם-כדאי לעשות חריץ קטן בכל חלק של עוף
כרובית בינונית מפורקת לפרחים ג ד ו ל י ם - מבושלת או מאוד..
קלי,פלפל,כרוב,אורז,-קרם
, עוף, ברוקולי, כרובית, בצל, רסק עגבניות, רוטב סויה, שמן זית, סילאן תמרים, דבש, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קלי,פלפל,כרוב,אורז,-קרם
, חזה אווז, כנפיים עוף, ציר עוף, בייקון, גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, עלי תרד, זוקיני, מנגולד, קישואים, אפונה, דלעת, כרישה, בצל, לוף, לפת, רוטב עגבניות, שמן זית, פסטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, עלי דפנה, קורנית, גזר, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
קלי,פלפל,כרוב,אורז,-קרם
, גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, עגבניות, עלי תרד, זוקיני, מנגולד, קישואים, אפונה, דלעת, כרישה, בצל, לוף, לפת, רוטב עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, גזר, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים.
מאפה אורז וירקות
מצרכים והכנה:
1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות
בצל חצוי ופרוס
200 גרם פטריות
250 גרם גרגרי תירס
כוס גרגרי חומוס מבושל
2 בטטות קלופות..
קלי,פלפל,כרוב,אורז,-קרם
, כרוב ירוק, עגבניות, פטריות, בטטה, חומוס, תירס, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, סוכר, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תוספת אורז מלא עם גזר סגול וכרובית בחלב שקדים נהדר
קלי,פלפל,כרוב,אורז,-קרם
, כרובית, חלב שקדים, אורז מלא, שמן זית, פלפל שחור, פפריקה, גזר, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אגרול במילוי ירקות מדפי אורז ללא גלוטן
קלי,פלפל,כרוב,אורז,-קרם
, בצל ירוק, גזר, רוטב סויה, תרסיס שמן, שמן קנולה, חלמון, ביצים, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
קלי,פלפל,כרוב,אורז,-קרם
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תוספת חגיגית לארוחה - אורז עם דלורית, שקדים וצימוקים בניחוח קינמון
קלי,פלפל,כרוב,אורז,-קרם
, תפוחי אדמה, צימוקים, חמוציות, קינואה, דלורית, כרובית, בצל, בטטה, תרד, שמן זית, שקדים, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, קינמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פשטידה מלוחה עם ריקוטה, מסקרפונה, צנוברים ותחתית בצק או קישואים
קלי,פלפל,כרוב,אורז,-קרם
, נקניקיה, בשר בקר, חזה עוף, גבינת מסקרפונה, גבינת ריקוטה, גרוייר, גבינת פרמזן, גבינת אמנטל, גבינה, קליפת לימון, קישואים, זוקיני, כרובית, רום, קורנפלור, צנוברים, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
קלי,פלפל,כרוב,אורז,-קרם
, חזה עוף, ציר עוף, בקר, פירות ים, בצל סגול, כוסברה, בצל, לימון, נבטים, גזר, אטריות אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר חום, בוטנים, ביצים, טופו, שמן, ג'ינג'ר, שום
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא