מתכונים עם קישואים, פפריקה מתוקה, פלפל ירוק, פלפל ללא קינמון

חומוס כהלכתו של גיל חובב

קישואים,פפריקה מתוקה,פלפל ירוק,פלפל,-קינמון , ברווז, פטריות כמהין, קלמנטינה, חומוס, לימון, יין, טחינה, שמן זית, שום, מלח, כמון, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני חומוס, מתכוני גיל חובב, מתכוני חובב

www.bishulim.co.il

שקשוקה

לשקשוקה יש אינסוף גרסאות, בהתאם למוצא של מי שמכין אותה. הבסיס הוא רוטב מתובל היטב של עגבניות טריות, ועליו אפשר להוסיף ירקות לפי החשק: בצל, פלפלים, גזר, קישואים, כרישה, ארטישוק, תרד ואפילו תפ..

קישואים,פפריקה מתוקה,פלפל ירוק,פלפל,-קינמון , עוף, רסק עגבניות, ביצים, שמן, פפריקה חריפה, אבקת מרק, כורכום, שום

ראו גם: מתכוני שקשוקה

food.walla.co.il

פלפל ממולא באורז או קוסקוס

קישואים,פפריקה מתוקה,פלפל ירוק,פלפל,-קינמון , עוף, בצל, גזר, עגבניות, גמבה, אורז, ביצים, רסק עגבניות, שמן, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, פפריקה, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני פלפל ממולא, מתכוני ממולא באורז, מתכוני קוסקוס

www.bishulim.co.il

ממולאים

קישואים,פפריקה מתוקה,פלפל ירוק,פלפל,-קינמון , בשר בקר טחון, עוף, עגבניות, תפוחי אדמה, פלפלים, בצל, גמבה, אורז, רסק עגבניות, מרק עוף, שמן, קלי, אבקת מרק, כורכום, מלח, פפריקה חריפה, שום

ראו גם: מתכוני ממולאים

www.bishulim.co.il

סלט חריף של פנינה פלד

קישואים,פפריקה מתוקה,פלפל ירוק,פלפל,-קינמון , בצל, חצילים, עגבניות, רסק עגבניות, שום, כמון, מלח, כוסברה

ראו גם: מתכוני סלט חריף, מתכוני פנינה, מתכוני חריף

www.bishulim.co.il

קוסקוס דג

יום שלישי אצל סבתא שלי מוגש על צלחת קוסקוס כמובן שלא אשאיר גרגיר.

קישואים,פפריקה מתוקה,פלפל ירוק,פלפל,-קינמון , דג נסיכת הנילוס, דג בורי, עגבניות, בצל, דלעת, רסק עגבניות, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני קוסקוס

www.cookshare.co.il

עוף בתנור על מצע של אורז וירקות

קישואים,פפריקה מתוקה,פלפל ירוק,פלפל,-קינמון , שוקיים עוף, ראש שום, גזר, בצל, פלפל אדום, עגבניות, שמן, אורז, מרק עוף, מלח, שמיר

ראו גם: מתכוני עוף בתנור, מתכוני מצע, מתכוני אורז וירקות

www.cookshare.co.il

כדורי בשר עם ירקות וקינואה

כדורי בשר שמתגלגלים ברוטב סמיך וריחני עם הרבה ירקות על מצע של קינואה אחלה ארוחה במינימום קלוריות בשר טחון: לאוהבי הטעם הבשרי החזק מומלץ בשר בקר. לאוהבי הטעם המעודן יות..