|
שילוב פשוט של מצרכים עשירים בוויטמינים שגם ילדים אוהבים.
יכול לשמש כתוספת לארוחה לצד צלי, בשר, עוף או כמנה עיקרית.
קישואים,כוסברה,הודו,ביצים,-לחמניה
, בשר, פלפלים, בצל, קינואה, תותים, בהרט, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
קישואים,כוסברה,הודו,ביצים,-לחמניה
, בשר עוף טחון, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ארטישוק, בצל, גמבה, גזר, רסק עגבניות, פרוסות לחם, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, פפריקה, קינמון, כורכום, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
קישואים,כוסברה,הודו,ביצים,-לחמניה
, בשר, בצל, פטריות, חלבון, רוטב צ'ילי, מרק עוף, רסק עגבניות, עשבי תיבול, שמיר, נענע, שום, מלח, פלפל שחור
www.2eat.co.il
|
|
(כופתאות עם אורז, ירק ובשר עוף/הודו/בקר)
מתכון פרסי
קישואים,כוסברה,הודו,ביצים,-לחמניה
, חזה הודו, בשר בקר, חזה עוף, בצל, קולורבי, לפת, בצל ירוק, סלרי, אורז פרסי, שמן, מרק עוף, פטרוזיליה, שמיר, כורכום, כמון, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|
