|
קישואים,בזיליקום,אורגנו,-שמן,-זוקיני
, גבינת פטה, בצל סגול, ביצים, קמח, מלח, סומאק, פלפל שחור, שמיר, נענע
www.cookshare.co.il
|
קישואים,בזיליקום,אורגנו,-שמן,-זוקיני
, גבינת עיזים, גבינת פטה, יוגורט, לבבות ארטישוק, פטריות, חצילים, כוסברה, בצל, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, אגוזי מלך, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, טימין, פלפל, נענע, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
קישואים,בזיליקום,אורגנו,-שמן,-זוקיני
, דג טונה, קינואה, שעועית, זיתים שחורים, עגבניות, ברוקולי, גזר, רוטב עגבניות, מלח, מלח ים
www.cookshare.co.il
|
|
|