מתכונים עם קינואה, פרג, סלק ללא אגוזים

מרק אספרגוס עם קרם גבינת צאן

מרק אספרגוס קטיפתי עם מרווה, תימין גבינת ריקוטה ועירית קצוצה

קינואה,פרג,סלק,-אגוזים , עוף, שמנת מתוקה, גבינת ריקוטה, חמאה, אספרגוס, חמוציות, לימון, בצל, קוסקוס, מרק צח, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, שומשום, טימין, עירית, מרווה, פלפל, מלח

מרק אספרגוס קטיפתי עם מרווה, תימין גבינת ריקוטה ועירית קצוצה

קינואה,פרג,סלק,-אגוזים , עוף, שמנת מתוקה, גבינת ריקוטה, חמאה, אספרגוס, חמוציות, לימון, בצל, קוסקוס, מרק צח, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, שומשום, טימין, עירית, מרווה, פלפל, מלח

סלט אספרגוס רענן עם עלי רוקט וגבינת צאן מפוררת מעל

קינואה,פרג,סלק,-אגוזים , עוף, שמנת חמוצה, גבינה, אספרגוס, חמוציות, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, שקדים, חרדל, טופו, דבש, פטרוזיליה, שומשום, פלפל, רוקט, מלח

רצועות חזה עוף מושרות בשמן זית ותימין ומוקפצות עם בצל, שום ואספרגוס

קינואה,פרג,סלק,-אגוזים , אספרגוס, חמוציות, פלפלים, בצל, מיץ לימון, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, שומשום, טימין, מלח