|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
קינואה,פפריקה מתוקה,פלפל שחור
, תפוחי אדמה, כרובית, תירס, בצל, גרעיני חמנייה, ביצים, טחינה, שמן, חלה, פטרוזיליה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט קינואה טעים ובריא
קינואה,פפריקה מתוקה,פלפל שחור
, פלפל אדום, בצל ירוק, כרפס, סלרי, גזר, מיץ לימון, שמן זית, חומץ, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קינואה,פפריקה מתוקה,פלפל שחור
, שוקיים עוף, בשר, שעועית ירוקה, תותים, בצל, מיץ לימון, שמן זית, מרינדה, אורז, בזיליקום, אורגנו, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
תנסו רק פעם אחת את השילוב הנהדר של קינואה בדגנים.
אני יודעת, קינואה זה נשמע חדש ומוזר אפילו לנסות , כי אולי לא יהיה טעים.
אני שיניתי לבני ביתי את הסטיגמה הזו אחרי טעימה אחת מהתבשיל הטעים.
..
קינואה,פפריקה מתוקה,פלפל שחור
, בצל, גזר, מרק עוף, דגנים, פילו, אורז, שמן, פטרוזיליה, מלח
www.pirge.co.il
|
קינואה,פפריקה מתוקה,פלפל שחור
, בצל, סלרי, שמן זית, ביצים, קמח שיפון, פרורי לחם, שמן חמניות, גזר, פטרוזיליה, מלח
www.cookshare.co.il
|
קינואה,פפריקה מתוקה,פלפל שחור
, בשר בקר, מעיים, תפוחי עץ, בטטה, בצל, שעועית לבנה, שעועית, חומוס, אורז, רסק עגבניות, סוכר, מלח, שום
www.mybuylist.com
|
|
|
