afoona.com

2 מתכונים עם קינואה, עוף, מרק ירקות ללא רוטב צ'ילי מתוק

פילאף קינואה

פילאף קינואה

תבשיל פשוט ומהיר להכנה המהווה תוספת טעימה ובריאה לכל מנה עיקרית כגון דג צלוי או לצד ירקות שורש מבושלים.
קינואה,עוף,מרק ירקות,-רוטב צ'ילי מתוק , בצל, גזר, פלפל אדום, גמבה, אפונה ירוקה, שמן זית, שום, פלפל, מלח
www.sugat.com

ריזוטו קינואה

זהו מאכל "ריזוטו" מיוחד בו הקינואה מחליפה את האורז...מתקבלת מנה משביעה וטעימה המשלבת קינואה, חלב, גבינת פרמזן ופטריות.
קינואה,עוף,מרק ירקות,-רוטב צ'ילי מתוק , חלב, גבינת פרמזן, בצל, פטריות שמפיניון, שמן זית, שום
www.sugat.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...