יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
קינואה,מלח ים,זיתים שחורים
, דג טונה, שעועית, עגבניות, קישואים, ברוקולי, גזר, רוטב עגבניות, מלח, בזיליקום, אורגנו
www.cookshare.co.il
|