afoona.com

4 מתכונים עם קורנפלור, טופו, ברוקולי ללא קמח, ללא אבקת מרק

טופו וירקות מאודים ברוטב לימון-בזיליקום חריף

טופו וירקות מאודים ברוטב לימון-בזיליקום חריף

הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..
food.walla.co.il

תבשיל טופו עם ברוקולי,גזר -טופו חסר שומן והכולטרול ,העמוס בסידן

מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
קורנפלור,טופו,ברוקולי,-קמח,-אבקת מרק , בצל, נבטים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, טריאקי, חומץ, סוכר, פלפל שחור, גזר, רוקט, מלח
www.chef-lavan.co.il

תבשיל טופו חמוץ מתוק

לכל אוהבי הטופו - תבשיל קייצי וקליל בניחוח המזרח הרחוק. פשוט ללקק את האצבעות!
www.2eat.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...