מתכונים עם קארי, בטטה, אפונה ללא ��, ללא ��

תבשיל קארי וייטנאמי עם עוף, אורז ופטריות שיטאקי

קארי,בטטה,אפונה,-��,-�� , חזה עוף, לבבות דקל, בצל, פטריות שיטאקי, כוסברה, קפה, שמן בוטנים, חלב קוקוס, סירופ, קלי, אורז, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני קארי, מתכוני וייטנאמי

www.foodis.co.il

אפונה ובטטה בקארי

אפונה ובטטה בקארי מרענן וקייצי נאה לעין וטעים לחיך מצרכים : בטטה אפונה - אפשר סנפרוסט 400 או 800 גרם שמן בצל שום תבלינים :למטה (לשים בהתחלה כ-2 קורטים ובסוף לשבח) 10 עגבניות שרי 1/2 כוס עש..

קארי,בטטה,אפונה,-��,-�� , עגבניות שרי, כוסברה, בצל, שמן, חלה, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, פלפל שחור, קינמון, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני אפונה, מתכוני בטטה, מתכוני קארי

www.pirge.co.il

קארי כרובית, בטטה ואפונה

לא משנה אילו ירקות תחליטו לבשל בקארי - תמיד כדאי לטגן אותם קודם בחמאה ותבלינים שלמים. בסוף הבישול מוסיפים קצת חלב קוקוס או יוגורט, והרוטב שלכם מוכן.

קארי,בטטה,אפונה,-��,-�� , יוגורט, חמאה, כרובית, יין, חלב קוקוס, קרם, זרעי חרדל, זרעי כמון, כורכום, מסאלה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני כרובית, מתכוני בטטה

www.hashulchan.co.il

פסטה עוף עם קארי

גוון מרענן למנת הפחמימה המוכרת והמסורתית. פסטה בניחוחות אסייתים עם נתחי עוף ורוטב חלב קוקוס עם קארי

קארי,בטטה,אפונה,-��,-�� , כבדי עוף, חזה עוף, גבינה צהובה, שמנת, אפונה ירוקה, פלפלים, חצילים, תרד, בצל, לדר, חלב קוקוס, רוטב פסטו, שוקולד, פסטה, קלי, פלפל אנגלי, קינמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני עוף, מתכוני קארי

food.nana10.co.il

קארי כרובית, בטטה ואפונה

קארי,בטטה,אפונה,-��,-�� , חמאה, כרובית, יין, חלב קוקוס, קרם, זרעי חרדל, זרעי כמון, פלפל, כורכום, מסאלה, מלח

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני כרובית, מתכוני בטטה

www.foodis.co.il

הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.

קארי,בטטה,אפונה,-��,-�� , חמאה מזוקקת, פלפל ירוק, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, כרובית, בצל, שמן קוקוס, שמן קנולה, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, זרעי כמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, קימל, דפנה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני כרובית, מתכוני אפונה

food.walla.co.il

קציצות עוף מבושלות עם אפונה ושומר

קארי,בטטה,אפונה,-��,-�� , עוף, שומר, בצל, גזר, כוסברה, חלב קוקוס, שום, פפריקה, כורכום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות עוף, מתכוני מבושלות, מתכוני אפונה

www.ynet.co.il

תבשיל קארי הודי(שוורמה הודו)

תבשיל הקארי מתאים לארוחת ערב מהנה. אפשר להזמין זוג חברים ולהתענג יחד על תבשיל עם טעמים חדשים ואקזוטיים. לא קשה להכין, ניתן להכין יום מראש ולחמם לפני ההגשה. התוצאה טעימה. רצוי להגיש אותו ע..

קארי,בטטה,אפונה,-��,-�� , בשר, בצל, אפונה ירוקה, כוסברה, שמן, רוטב צ'ילי, חלב קוקוס, שום, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני קארי, מתכוני הודי

www.cookshare.co.il