|
אם לא אכפת לכם להתלכלך ואתם רוצים את החוויה השלמה, אז את המנה הבאה כדאי לאכול עם הידיים
צנוברים,מלח,יין,בורגול,-סוכר לבן
, עוף, לימון, בצל, צימוקים, פטריות כמהין, גזר, תאנים, ענבים, יין אדום, שמן זית, שמן, סוכר, מרגרינה, שום, פלפל, קינמון, זרעי כוסברה, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
אם לא אכפת לכם להתלכלך ואתם רוצים את החוויה השלמה, אז את המנה הבאה כדאי לאכול עם הידיים
צנוברים,מלח,יין,בורגול,-סוכר לבן
, עוף, לימון, בצל, צימוקים, פטריות כמהין, גזר, תאנים, ענבים, יין אדום, שמן זית, שמן, סוכר, מרגרינה, שום, פלפל, קינמון, זרעי כוסברה, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
צנוברים,מלח,יין,בורגול,-סוכר לבן
, חזה בקר, פרגיות, בשר בקר טחון, רימון, מלון, כרוב לבן, בצל, ארטישוק ירושלמי, בטטה, סלרי, חצילים, שעועית, שעועית לבנה, חומוס, שזיף מיובש, משמש מיובש, יין אדום, חיטה, אורז, ערמונים, פיסטוקים, שמן, רוטב סויה, פטרוזיליה, פפריקה, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
עלי המנגולד נותנים פייט לעלי הגפן ומציגים גרסה משלהם לממולאים עם אורז, בטטה, סילאן וצנוברים ברוטב יין ועשבי תיבול. לגיוון ניתן להחליף את המלית בקינואה או בבורגול קלוי
צנוברים,מלח,יין,בורגול,-סוכר לבן
, גבינה צהובה, תפוחים, קינואה, מנגולד, בטטה, בננה, בצל, חומוס, לימון, יין לבן, סילאן תמרים, אורז מלא, סוכר חום, שמן זית, עשבי תיבול, פלפל שחור
food.nana10.co.il
|
|
צנוברים,מלח,יין,בורגול,-סוכר לבן
, גבינת קשקבל, גבינת עיזים, גבינת פטה, יוגורט, גמבה, מלפפונים, מנגולד, בצל, לימון, יין לבן, שמן זית, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אורגנו, זעתר, נענע, שום
rest.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
צנוברים,מלח,יין,בורגול,-סוכר לבן
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
גלילות עסיסיות בסילאן רימונים ופיסטוקים קלויים
צנוברים,מלח,יין,בורגול,-סוכר לבן
, פרגיות, בצל, גזר, צימוקים, לימון, פלפל חריף, רימון, יין אדום, מיץ ליים, סילאן תמרים, שקדים, שמן זית, רכז רימונים, פיסטוקים, פלפל, זרעי כוסברה, קינמון, פפריקה, ראס אל חנות, שום, נענע
www.mako.co.il
|
|
גלילות עסיסיות בסילאן רימונים ופיסטוקים קלויים
צנוברים,מלח,יין,בורגול,-סוכר לבן
, פרגיות, בצל, גזר, צימוקים, לימון, פלפל חריף, רימון, יין אדום, מיץ ליים, סילאן תמרים, שקדים, שמן זית, רכז רימונים, פיסטוקים, פלפל, זרעי כוסברה, קינמון, פפריקה, ראס אל חנות, שום, נענע
www.mako.co.il
|
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
צנוברים,מלח,יין,בורגול,-סוכר לבן
, בשר בקר טחון, בטטה, בצל, יין אדום יבש, ביצים, פירורי לחם, שמן קנולה, פטרוזיליה, קינמון, זנגביל, פלפל, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
צנוברים,מלח,יין,בורגול,-סוכר לבן
, גבינת קשקבל, גבינת עיזים, גבינת פטה, יוגורט, גמבה, פלפל שאטה, מלפפונים, מנגולד, בצל, לימון, יין לבן, שמן זית, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אורגנו, זעתר, נענע, שום
rest.co.il
|
|
|
לעמוד הבא