|
4 מנות • 10 דק' הכנה • 25 דק' בישול • מתאים להכנה מראש וגם לפיקניק
צימוקים,עגבניות,מלח
, תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפלים, כוסברה, אפונה, סלרי, בצל, גזר, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, עשב לימון, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
צימוקים,עגבניות,מלח
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום
www.pirge.co.il
|
|
צימוקים,עגבניות,מלח
, עוף, שורש, סלרי, קוסקוס, קארי, מרגרינה, שמן זית, אבקת מרק, פלפל
www.mybuylist.com
|
|
מתכון למרק קובה עשיר עם דלעת ועגבניות. אפשר להחליף את הקובה בקוביות בשר
צימוקים,עגבניות,מלח
, בשר בקר טחון, עוף, דלעת, לפת, בצל, מיץ לימון, מרק, שמן, רסק עגבניות, סוכר, סולת, פפריקה, פלפל לבן, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
מתכון למרק קובה עשיר עם דלעת ועגבניות. אפשר להחליף את הקובה בקוביות בשר
צימוקים,עגבניות,מלח
, בשר בקר טחון, עוף, דלעת, לפת, בצל, מיץ לימון, מרק, שמן, רסק עגבניות, סוכר, סולת, פפריקה, פלפל לבן, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
קובה ביתי עסיסי בתוספת סלט ירקות עם תמרים וטחינה
צימוקים,עגבניות,מלח
, עוף, בשר בקר טחון, בצל, מלפפונים, שומר, בצל סגול, לוף, תמר, זיתים, לימון, בורגול, סולת, צנוברים, שמן קנולה, שמן, שמן זית, טחינה, פלפל שחור, בהרט, פטרוזיליה, נענע
www.mako.co.il
|
|
מעדן אגסים- כקינוח או כתוספת לבשר
צימוקים,עגבניות,מלח
, אגסים, בצל אדום, שורש, קליפת תפוז, מיץ תפוזים, סוכר, חומץ, ג'ינג'ר, פלפל שחור, אגוז מוסקט, קינמון
www.mako.co.il
|
|
פסטה פנה עם ירקות כתומים ונתחי דג דניס
צימוקים,עגבניות,מלח
, דג פרידה, דג דניס, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, פלפל ירוק, חמוציות, בטטה, דלעת, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, קלי, פנה, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, מרווה, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מנה צמחונית מעניינת, ואפשר למעשה להשתמש במילוי לכל ירק שרוצים. חובבי הבשר יכולים להוסיף למלית פיסות שניצל או בשר בקר.
צימוקים,עגבניות,מלח
, בשר בקר, שניצל, בצל סגול, בצל ירוק, קישואים, חמוציות, פלפלים, קינואה, דבלה, רוטב צ'ילי מתוק, צנוברים, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, קינמון, כמון, נענע, שום
www.pascalpr.co.il
|
|
אפשר גם לבשל לילה לשומרי משורת
צימוקים,עגבניות,מלח
, בשר בקר טחון, עוף, פלפלים, פלפל ירוק, בצל, אורז, רסק עגבניות, שמן תירס, סוכר, פטרוזיליה, שמיר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כמון, קינמון, ציפורן, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא