|
ברוקולי ברוקולי ובטטה ומה שביניהם — מוקפצים ואפויים
הפעם קודם הקפצתי בסיר על הגז ומשם העברתי
לתבנית לאפיה .
מצרכים בשקית רגילה של סופר (רק לערבוב) :
2 קלחי ברוקולי מופרדים לפרחים מ..
פפריקה,פטרוזיליה,אגוזים,אגוזי קשיו,-חיטה מלאה
, ברוקולי, בטטה, רוטב סויה, שמן זית, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון קל להכנה,יכול לשמש כמרכיב למנה ראשונה או כמנה עיקרית
פפריקה,פטרוזיליה,אגוזים,אגוזי קשיו,-חיטה מלאה
, חזה עוף, מיץ לימון, אגוזי מלך, רוטב סויה, שמן זית, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
מתכון פשוט ומיוחד לנסיכי הים - הסרדינים
פפריקה,פטרוזיליה,אגוזים,אגוזי קשיו,-חיטה מלאה
, בשר, סרדינים, פלפל אדום, לימון, כוסברה, עגבניות, מיץ לימון, קמח, שמן, גרעין, קלי, טחינה, לחם, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, שום
www.mako.co.il
|
פפריקה,פטרוזיליה,אגוזים,אגוזי קשיו,-חיטה מלאה
, דג לברק, חמאה, גמבה, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, אבקת סוכר, רוטב סויה, שמן, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אורגנו, כמון, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
|
|
